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काली मिर्च खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

गर्म मसाले में उपयोग होने वाली काली मिर्च से आप कई गंभीर बीमारियों का इलाज घर बैठे ही कर सकते है। आमतौर पर यह अवधारणा है कि काली मिर्च का अत्यधिक सेवन आपकी सेहत को नुकसान दे सकता है। इसलिए यह आवश्यक है कि आप संयमित रूप से काली मिर्च का सेवन करें। यह आपके लिए लाभदायक होगा।

दांतों के लिए फायदेमंद

दांतों से जुड़ी गंभीर समस्याओं से राहत देने के लिए काली मिर्च का सेवन अच्छा है। इसके सेवन से मसूड़ों के दर्द में बहुत जल्दी आराम मिलता है। यदि आप काली मिर्च, माजूफल और सेंधा नमक को मिलाकर चूर्ण बनाकर कुछ बूंद सरसों के तेल में मिलाकर दांतों और मसूड़ों में लगाकर आधे घंटे बाद मुंह साफ कर लें। इससे आपके दांत और मसूड़ों में दर्द होने वाली समस्या भी दूर हो जाएगी।

पेट के कीड़ों को दूर करें

काली मिर्च के पाउडर को खाने में इस्‍तेमाल करने से पेट में कीडों की गंभीर समस्या दूर होती है। काली मिर्च के साथ किशमिश खाने से यह समस्या बार-बार नहीं होती।

कैंसर से बचाव

कालीमिर्च में विटामिन सी, विटामिन ए, फ्लेवोनॉयड्स, कारोटेन्स और अन्य एंटी -ऑक्सीडेंट होता है, जिससे महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा बहुत कम हो जाता है।

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