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थकान दूर करने के लिए करें ऑलिव ऑयल और नमक के पेस्ट का इस्तेमाल, जानिए बनाने की विधि

वर्तमान की भागदौड़ वाली लाइफ में हमे दिनभर की थकान रात को सोते समय महसूस होती हैं और उस समय हमारे पास इलाज के तौर पर कुछ नहीं होता है करने को। जब हमारे शरीर में बहुत ज्यादा दर्द होता है तो हम अक्सर गोलियों या स्प्रे का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन तो आइये जानते ऑलिव ऑयल और नमक के घरेलू उपाय जिससे आप सिरदर्द, घुटनों के दर्द जैसी अन्य समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं।

ऑलिव ऑयल और नमक के इस पेस्ट को बनाने की विधि

सामग्री
• काला नमक – 10 चम्मच
• सूरजमुखी का कच्चा तेल या जैतून का तेल – 20 चम्मच

बनाने की विधि
एक कांच का जार लें।
उसमें जैतून का तेल डाल लें।
अब इसमें काला नमक मिला लें।
जार में इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें।

अब आप इसे दो दिन के लिए अलग रख दें। दो दिनों के बाद आप इसका इस्तेमाल दर्द वाले स्थान पर कर सकती हैं।

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