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शिलाजीत के सेवन से सेहत संबंधी कई परेशानियां हो जाती है दूर, ऐसे करें प्रयोग

शिलाजीत के सेवन से सेहत संबंधी कई परेशानी दूर हो जाती हैं। इससे कफ, डायबिटीज, पेट की परेशानी के अलावा और भी बहुत से रोग दूर हो जाते हैं। चलिए जानते हैं इसके लाभ के बारे में…

दिमाग रहेगा दुरूस्त : शिलाजीत के खाने से नर्वस सिस्टम मजबूत बनता है। शरीर में तनाव पैदा करने वाले हार्मोन को कंट्रोल करता है। इससे दिमाग को थकावट नहीें होती और यादाशत तेज होती है।

जवान बनाएं : शिलाजीत पुरानी कोशिकाओं की मुरम्मत करते है तथा नई कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है। इससे उम्र कम नजर आती है। शरीर की कमजोरी भी दूर हो जाती है।

डायबिटीज : डायबिटीज के रोगियों के लिए शिलाजीत रामबाण है। यह ब्लड शूगर को कंट्रोल रखती है।

प्रतिरोधक क्षमता मजबूत : इसको सुबह शाम दूध को साथ लेने से शरीर को प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। इससे मौसम की वजह से होने वाले इंफैक्शन से दूर रहा जा सकता है।

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