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प्रयोग करें नींबू के छिलके का जोड़ों का दर्द दूर करने के लिए

बढ़ती उम्र के साथ लोगों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे कि जोड़ों का दर्द। जोड़ों का दर्द आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। मसालेदार खाना खाने से भी जोड़़ों पर बहुत ही बुरा असर पड़ता है।

जोड़ों के दर्द के लिए नींबू का छिलका बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल करके आप करके जोड़ों के दर्द से पूरी तरह राहत पा सकते है।

आप सबसे पहले नींबू के छिलकों को एक जार में डालकर थोड़ा सा ऑलिव ऑयल मिलाएं और इसे दो हफ्तों के लिए छोड़ दें। दो हफ्तों के बाद इसे रेशमी कपड़े में लेकर दर्द वाली जगह पर आराम से लगाएं। इसे बैडेंज से कवर करके चौबीस घंटे के लिए छोड़ दें। इससे हड्डियां मजबूत होगी और जोड़ों के दर्द से भी बहुत राहत मिलेगी।

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