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जानिये कैसे सेहत के लिए लाभदायक है हल्दी का तेल 

सेहत के लिए रहने के लिए हल्दी ही नहीं इसका तेल भी बहुत फायदेमंद है। हल्दी का तेल हल्दी के पौधे की जड़ों से निकाला जाता है। इसमें भी कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो शरीर को रोगों से बचाने में मदद करता है। हल्दी का तेल शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने, इम्यून सिस्टम को मजबूत करने र हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

हल्दी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। जोड़ों और मसल्स में दर्द के कारण होने वाली सूजन पर इस तेल से मालिश करने पर बहुत राहत मिलती है।

हृदय रोगियों के लिए हल्दी तेल बहुत फायदेमंद है। इसे तेल में खाना बना कर खाने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और मेटाबॉल्जिम भी बूस्ट होता है।

हल्दी तेल में एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करते हैं। इससे शरीर को रोगों का खतरा बहुत कम होता हैं।

हल्दी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो दांतों से जुड़ी समस्याओं में मदद करते हैं। मसूड़ों में सूजन होने पर टूथपेस्ट में 1-2 बूंदें हल्दी तेल की मिक्स करके 1-2 मिनट तक ब्रश करें। राहत मिलेंगी।

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