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सेहत के लिए तुलसी वाला दूध होता है फायदेमंद !

तुलसी के पौधे का हिंदु धर्म और भारतीय संस्कृति में बहुत अधिक महत्व रहा है। आपको यह जानकर बहुत हैरानी होगी कि तुलसी वाला दूध हमारी सेहत को दुगुना फायदा पहुंचाता हैं। इस दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम और मैग्नीशिम मौजूद होते है जो हमारी हड्डियों को बहुत मजबूती प्रदान करते है। तुलसी वाला दूध तैयार करने के लिए दूध को उबालते समय आप उसमें तुलसी की चार-पांच पत्तियां उसमें डाल दें और सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। आइए जानते है तुलसी के दूध से होने वाले कुछ फायदों के बारें-

तुलसी का दूध पीने से कैंसर की बीमारी से बचाव होता है। इस दूध में भरपूर मात्रा में एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडैंट गुण मौजूद होते है।

किडनी की कोई समस्या या गुर्दे में पत्थरी होने पर तुलसी वाले दूध का सेवन बहुत लाभदायक होता है।

तनाव की समस्या होने पर प्रतिदिन खाली पेट एक गिलास तुलसी के दूध का सेवन करे। ये दूध हमारी बॉडी में स्ट्रैस हार्मोन को कम करने में मदद करता है और डिप्रेशन से बचाता है।

अस्थमा संबंधी परेशानी में तुलसी वाला दूध का सेवन बहुत फायदेमंद हैं।

ह्दय रोग के रोगी को सुबह खाली पेट दूध और तुलसी का सेवन करना चाहिए।

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