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ग्रीन टी के प्रतिदिन सेवन से कई तरह की गंभीर बीमारियां होने की है सम्भावनाये

ग्रीन टी का सेवन सबको बहुत पसन्द होता है क्योंकि लोगों द्वारा ऐसा माना जाता है कि इसे पीने से मोटापा नहीं चढ़ता, लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा है कि इसको पीने से भी आपके शरीर को अत्यधिक दिक्कत हो सकती है।

ग्रीन टी को लोग बहुत अच्छा मानते है क्योंकि इसको पीने से शरीर को कोई भी नुकसान नहीं होता। लेकिन ऐसा माना जाता है कि इसको प्रतिदिन पीने से आपको कई तरह की गंभीर बीमारियां भी हो सकती है। आइए आपको बताते हैं…

आपको बता दे कि खाली पेट ग्रीन टी पीने से आपको एसिडिटी की गंभीर शिकायत हो सकती है।

वजन कम करने के लिए ग्रीन टी गर्म पीना ही बहुत ज्यादा फायदेमंद है। अगर कुछ नया ट्राय करना चाहते है तो उसमें बर्प डालकर आप पी सकते हैं।

पानी में पत्तियां उबालकर पीने के बजाय गर्म पानी में डालकर पीना ज्यादा फायदेमंद होता है।

खाना खाने के तुरंत बाद ग्रीन टी पीने से डाइजेशन की प्रॉब्लम हो सकती है।

ग्रीन टी में पॉलीफिनॉल्स होते हैं जो सिर्फ पेट के आसपास की चर्बी कम करते हैं।

सबसे जरूरी 6 महीने से ज्यादा पुरानी होने पर ग्रीन टी में विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट पावर कम हो जाते हैं।

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