Wednesday , January 29 2020
Home / लाइफस्टाइल / नए साल में मोबाइल से दूरी का लें संकल्प
नए साल में मोबाइल से दूरी के लें संकल्प

नए साल में मोबाइल से दूरी का लें संकल्प

अत्याधुनिक युग में मोबाइल मात्र एंटरटेनमेंट का जरिया ही नहीं बल्कि मोबाइल जरूरतों का एक जादुई डब्बा है। जिसमे से आप न केवल मोबाइल का इस्तेमाल मिस यूज़ करने के लिए करें। बल्कि आप उसे अपनी मदद का जरिया बनाएं।

हम में से ज्यादातर लोग आजकल मोबाइल में सबसे ज्यादा वक़्त सोशल मीडिया पर गुजारते हैं। जो की एक लत के समान है।

आपकी अगर रात में आँख भी खुल जाए तो आप मोबाइल पर एक नजर जरूर डाल लेते हैं। और अपने सोशल मीडिया अकाउंट चेक कर लेते हैं।

लेकिन आप नहीं जानते कि रात के समय मोबाइल से आने वाली रौशनी आपकी आँखों को कितना नुकसान पहुंचाती है।

मोबाइल से दूरी इस कदर बनाएं की आप एक निश्चित समय बना लें कि आप इस वक़्त सोशल मीडिया देखेंगे साथ ही आपके मोबाइल का प्रयोग अच्छे कामों के लिए करें।

ये भी पढ़ें – रेसिपी: कैसे बनाएं हेल्दी और टेस्टी मशरूम स्ट्फ्ड शिमला मिर्च

मोबाइल का प्रयोग लोग गेम खेलने में बहुत प्रयोग करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है, की इससे आपका कितना टाइम बर्बाद होता है।

तो अगर आप मोबाइल से दूरी चाहते हैं, तो ये करें काम:

  • मोबाइल से दूरी बनाने के लिए आप सबसे पहला काम यह करें, की आप ज्यादा से ज्यादा दूसरे कामों में व्यस्त रहें। ताकि फ़ोन से करीब आने के लिए वक़्त न मिले।
  • मोबाइल से दूरी के लिए मैडिटेशन कर सकते हैं, यह आपको शांति दिलवायेगा तथा फ़ोन के संपर्क से कमी होगी।
  • मोबाइल का उपयोग अच्छे कामों के लिए करे।
  • मोबाइल फ़ोन को जब भी आप घर में रहें, आप जहा हैं, उस कमरे के बाहर रखें। तो भी आप कम प्रयोग करेंगे।
Loading...
Loading...