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वजन जल्दी कम करने में अनानास की होती है अहम भूमिका

इंटरनेट डेस्क। अनानास हमारी सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, इसका जूस पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। अपने मिठास और स्वाद के साथ-साथ अनानास सेहत के लिए भी काफी लाभकारी है। डॉक्टर कई रोगों में मरीजों को इलाज के तौर पर अनानास खाने की सलाह देते हैं।

अनानास शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाता है। इसके सेवन करने से पेट से जुड़े रोग दूर रहती हैं। शरीरिक रूप से वजनी व्यक्ति का वजन जल्दी कम करने में अनानास की अहम भूमिका होती है।

इसमें अधिक मात्रा में बिटामिन सी पाया जाता है। ये वजन कम करने में भी काफी सहायता करता है ये पाचन शक्ति को भी बढ़ाता है। चलिए जानते हैं इसके लाभ के बारे में…

  • अनानास का जूस पीने से हड्डी मजबूत होती है
  • ये शरीर में इम्यूनिटी भी बढ़ाता है।
  • अनानास में एंटी कैंसर एजेंट होता है। अनानास का जूस पीने से कैंसर का खतरा नहीं के बराबर होता है।
  • अनानास में ब्रोमलिन पाया जाता है। ब्रोमलिन ऐसा एंजाइम है जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है।
  • अनानास में फाइबर होता है। इसमें मैग्नीशियम भी होता है। इसके साथ ही बीटा केरोटिन, थाइमीन भी होता है जो कि
  • हृदय के लिए अच्छा माना जाता है।
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