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पान के पत्तों से होते हैं ये महत्वपूर्ण फायदें

ज्यादातर लोग ये मानते हैं कि पान चबाने से नुकसान होता है लेकिन आप को बता दे कि यह नुकसान तंबाकू व चूना लगाकर खाने से होता है। पान का पत्ता भी बेहद फायदेमंद होता है। आइये आज हम आपको पान के पत्तों के स्वास्थ्य लाभों से अवगत कराते हैं-

1. गले की खराश होने पर आप पान की जड़ को मुलेठी के पाउडर व शहद के साथ मिलाकर खाएं। यह आपके गले की खराश को दूर करेगा।

2. अगर आप मुंह में दुर्गंध आने से परेशान है तो पान के पत्तों को धोकर चबाएं। मुंह की दुर्गंध खत्म होगी।

3. आमतौर पर लोग खाने के बाद पान खाना पसंद करते हैं। आपको शायद पता न हो लेकिन पान आपके द्वारा खाए गए भोजन को पचाने में भी आपकी मदद करता है।

4. आपके मुंह में छाले हो गए हैं तो भी पान के पत्तों को चबाना काफी लाभकारी सिद्ध होता है। लेकिन पान चबाने के बाद पानी से कुल्ला जरूर करें।

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