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अवश्य करें लौंग का सेवन सेहत के लिए होता है लाभदायक

यूं तो लौंग आमतौर पर घरों में मिल ही जाती है। लोग इसका इस्तेमाल अपनी किचन से लेकर पूजा के दौरान करते हैं। लेकिन फिर भी आप इसके फायदों से अनजान ही होंगे। खासतौर से, सर्दी के मौसम में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। आईए जानें-

  • लौंग की तासीर गर्म होती है। इसलिए सर्दियों में इसका सेवन आपको ठंड व अन्य मौसमी बीमारियों से बचाता है। आप चाय में डालकर इसका सेवन कर सकते हैं। वहीं सब्जी में भी इसका प्रयोग आसानी से किया जा सकता है।
  • अगर आपको सिरदर्द की शिकायत है तो आप पानी में तीन-चार लौंग उबालकर पी लीजिए। आपको काफी राहत मिलेगी।
  • लौंग में एंटिऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जिसके कारण एलर्जी में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • कभी-कभी ऐसा होता है कि आंखों की पुतलियों पर बारीक फुंसियां हो जाती हैं और इनका इलाज आपको समझ ही नहीं आता। ऐसे में इन फुंसियों पर लौंग पीसकर लगाने से काफी आराम मिलता है।

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