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चुकंदर का जूस पीने से होती हैं कई बीमारियाँ दूर

चुकंदर का जूस हमारी सेहत के लिए गुणकारी है, वैसे आप कच्चे चुकंदर का भी सेवन कर सकते हे। आज कल हर घरों में चुकंदर का सलाद यूज किया जाता है। यह हमारी सेहत के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। आपको बता दें कि चुकंदर को हर रोज खाने से आपके शरीर का हीमोग्लोबिन भी बढ़ता है। इसमें फाइबर भी मौजूद होता है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। ये पौष्टिक होने के कारण हर प्रकार की कमजोरी को दूर करनेवाला, रक्तशोधक एवं कई बीमारियों में फायदेमंद हेाता है। चलिए बताते है इसके फायदों के बारे में…

— महिलाओं के लिए कच्चा चुकंदर का सेवन करना फायदेमंद होता है। क्योंकि यह दूध और रक्त बढाता है।

—चुकंदर को काटकर सलाद में यूज करें या रस पीएं या पत्तियों का सब्जी बनाकर खाने से पीलिया रोग ठीक होता है।

—चेहरे के दाग-झाइयां, मुंहासे आदि ठीक हो जाते हैं और चेहरा चमकता है।

—चुकंदर के सौ ग्राम रस में 25 ग्राम सिरका मिलाकर बालों की जडों में लगाने से रूसी का नाश होता है और बाल झडना बंद होते है |

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