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A human liver between two palms of a woman on blue and green background. The concept of a healthy liver.

लीवर के लिए हानिकारक होती है ये चीजें, जानिए!

बदलती जीवन शैली की वजह से हर कोई परेशान है,इसलिए इंसान रोगों की चपेट में आ जाता हैं। सबसे अधिक बदलाव उनके खान-पान और सोने के वक्त में आया है।

जिससे उन्हें मोटापा और पेट की कई परेशानियां हो जाती है। पेट के इन रोगों का सीधा असर लीवर पर पड़ता है। लीवर कमजोर होने पर खान-पान की कुछ चीजों को अवॉयड करना चाहिए, नहीं तो यह पूरी तरह से खराब हो सकता है। चलिए जानते हैं लीवर के रोगी को किन चीजों के सेवन से परहेज करना चाहिए।

-कई तरह की पेनकिलर्स जैसे पैरासिटामोल और कॉम्बिफ्लेम खाने से दर्द तो दूर हो जाती है लेकिन ये सब दवाएं चिकित्सक की सलाह से ही लेनी चाहिए क्योंकि इससे लीवर डैमेज जैसी परेशानी हो सकती है।

-खाने की चीजों में नमक का यूज करना आम बात है लेकिन जो लोग इसका अधिक सेवन करते हैं उनके लीवर में पानी जमा होने लगता है और उसमें सूजन हो जाती है।

-लीवर के लिए सबसे हानिकारक हैं शराब। इसको ज्यादा पीने से लीवर में सूजन और सिरोसिस जैसे रोग हो जाती हैं।
-घरों में अधिकतर वनस्पति घी का ही सेवन करते है लेकिन ये हाइड्रोजनेटेड वेजिटेबल ऑयल से बनते हैं जिससे वजन के साथ-साथ लीवर को भी नुकसान पहुंचता है।

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