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अगर नहीं लगती है आपको भूख, अपनाएं ये कारगर उपाय

तंदरुस्त रहने के लिए भोजन खाना बहुत जरूरी होता है। कई बार पेट में गैस और सीने में जलन के कारण पाचन क्रिया में गड़बड़ी हो जाती जिस वजह से भूख नहीं लगती। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे नुस्खे जिससे आप भूख न लगने की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।

काला नमक पाचन क्रिया के लिए बहुत फायदेमंद है। टमाटर के सलाद पर काला नमक लगाकर चाटने से भूख लगनी शुरू हो जाती है।

हरे धनिए का रस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भूख न लगने पर इसका रस निकाल कर थोड़ा सा नमक मिलाकर पीएं।

सेब सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। हर रोज एक गिलास सेब के जूस में थोड़ी सी मिश्री मिलाकर इसका सेवन करने से भूख लगने लगती है।

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