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सेल्यूलाईट की समस्या को, ऐसे दूर करें

आमतौर पर सेल्यूलाईट एक ऐसी समस्या है जो ज्यादातर महिलाओं में ही देखी जाती है। यह परेशानी कूल्हों के नीचे, बाजू और पेट पर होती है। सेल्यूलाईट एक ऐसी बीमारी है जो स्किन के अंदर वसा की एक परत बना देता है तो त्वचा सूजी हुई दिखती है। सेल्यूलाईट होने का मुख्य कारण हार्मोन में बदलाव और गलत खान-पान होता है। इसके अलावा तनाव, मोेटापा और कई बायोटाइप रोग भी यह समस्या को पैदा करते हैं

सेल्यूलाईट से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान तरीके

  • प्रभावित जगह पे अच्छे से ब्रशिंग करे
    नहाने से पहले सेल्यूलाईट से प्रभावित जगह पर किसी सॉफ्ट ब्रश से मसाज करें। इससे सेल्यूलाईट जगह पर ऑक्सीजन और खून का दौरा सही तरीके से होगा जिससे सूजन कम हो जाएगी।
  • नारियल तेल का उपयोग करे
    आधा कप नारियल तेल में 30 बूंदे रसदार फल और एसेंशियल तेल मिलाकर मिश्रण तैयार करें। इससे प्रभावित जगह पर 5 मिनट तक मालिश करें। हर रोज इसके इस्तेमाल से सेल्यूलाईट की समस्या कम हो जाएगी।

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