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लाभकारी खसखस के ये फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान

खसखस यानि पॉपी सीड बहुत ही सूक्ष्म आकार के दाने होते है| खसखस बहुत सी बीमारियों को दूर करने में काम आता है| खसखस को हलवा बनाने में या सब्जियों की ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए उपयोग में लाया जाता है| यह पेट की जलन को शांत करता है| खसखस ज्वर व सूजन को दूर करने में भी सहायक होता है| अधिक प्यास लगने की परेशानी को भी दूर करने में खसखस बहुत फायदेमंद होता है| आईये जानते है खसखस के अन्य लाभ –

1. दर्द करे दूर – खसखस दांत का दर्द, नसों का दर्द, मांस पेशियों व जोड़ो के दर्द से राहत दिलाता है| दर्द को दूर करने में खसखस के तेल से मालिश करें| ये तेल मार्किट में आसानी से उपलब्ध होता है|

2 चेहरे की देखभाल करे – खसखस त्वचा की देखभाल के लिए बहुत ही लाभदायक है| यह त्वचा में जलन या खुजली में बहुत लाभकारी है| खसखस एग्ज़िमा जैसे त्वचा रोग में भी बहुत फायदेमंद है| चेहरे की रंगत निखारने के लिए खसखस को पीसकर इसका चूर्ण बना लें व इसे दूध में मिलाकर इसका फेस पैक बना लें|फिर इसे चेहरे पर लगा लें| इससे आपका चेहरे निखर जाएगा व चेहरे पर नेचुरल चमक आ जाएगी|

3 रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए – हमे अपने खाने में खसखस का सेवन अवश्य करना चाहिए| यह हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है|

4 अनिद्रा की समस्या दूर करे – अगर आपको देर रात तक नींद नहीं आती है तो आप खसखस को पीसकर इसका पेस्ट बना लें व गर्म दूध के साथ इसका सेवन कर लें|

5 सांस की तकलीफ दूर करे – साँस से जुडी समस्याओं को दूर करने में खसखस बहुत लाभदायक होता है| ये खांसी को समाप्त करने में कारगर होता है और सांस की तकलीफ से आराम दिलाता है|

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