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स्वास्थ्य संबंधित कई परेशानियां दूर होती है इस चाय को पीने से

इंटरनेट डेस्क। आपने दूध वाली चाय, ग्रीन टी, ब्लैक टी का नाम तो सुना होगा, लेकिन क्या आपने फूल वाली चाय का नाम सुना हैं, ये चाय आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है।

अगर आप ये चाय पीएंगे तो सेहत को कई फायदे मिलेंगे। जी हां हम बात कर रहे हैं गुड़हल के फूलों की चाय के बारे में…गुड़हल की चाय पीने से कई फायदे होते है। इससे स्वास्थ्य संबंधित कई परेशानियां दूर होती है। चलिए आपको बताते हैं गुड़हल की चाय पीने के लाभ के बारे में…

ऐसे बनाएं ये चाय: सर्व प्रथम इसके फूलों को साफ पानी से धो लीजिए। फिर पानी में उबाल लीजिए। इसमें एक छोटा-सा दालचीनी का टुकड़ा डालें। कुछ देर बाद छान लीजिए। इसमें थोड़ा-सा शहद और नींबू का रस मिलाकर पीना चाहिए।

ये हैं इस चाय के लाभ
-गुड़हल की चाय पीने से दिल संबंधित रोग नहीं होते। इसके अलावा कोलेस्ट्रोल लेवल कंट्रोल में रहता है।

– क्या आप मोटापे से ग्रसित हैं। तो आप वजन कंट्रोल करने के लिए गुड़हल की चाय पीजिए। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण वजन को कम करने में सहायता करते है।

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