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सेहत के लिए बेहद हानिकारक है खाली पेट चाय पीना

खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए अत्यधिक नुकसानदायी हो सकता है। इसके भी साइड इफैक्ट हो सकते हैं। क्योंकि हम सामान्यतः थकान मिटाने के लिए खाली पेट चाय का सेवन करते है, जो बहुत नुकसानदायी हो सकता है। क्या आप जानते हैं कि इससे स्फूर्ति आने की बजाए स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की गंभीर परेशानियां आ सकती हैं। आइये आपको बताते है चाय पीने के साइड इफैक्ट के बारे में..

-घबराहट : बैड टी लेने से शरीर में बाइड जूस की प्रक्रिया अनियमित होने से अत्यधिक घबराहट होने लगती है।

-नींद ना आने की परेशानी : चाय पीने से नींद न आने की गंभीर समस्या हो सकती है।

-मोटापे का शिकार : चाय में ज्यादा चीनी पीने से आप मोटापे के शिकार हो सकते हैं।

-नहीं लगेगी भूख : सुबह चाय पीने से न्यूरोलाजिकल गड़बडी हो सकती है,जिससे भूख खत्म होनी शुरू हो जाती है।

-गले के टीशू को नुकसान : ज्यादा गर्म चाय पीने से गले के टीशू को नुकसान पहुंचता है।

-अल्सर की समस्या : इसके सेवन से अल्सर की समस्या भी हो सकती है।

-शरीर को नुकसान : चाय में कैफीन की मात्रा भी होती है,जिससे शरीर को नुकसान हो सकता है।

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