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नर्वस सिस्टम को ठीक रखने में मददगार है दूध और तुलसी का सेवन

इंटरनेट डेस्क। हर रोज तुलसी और दूध पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। वैसे तो आप सभी जानते हैं यह दोनों पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। तुलसी की पत्तियां उबलते दूध में मिलाकर पीने से आप सेहतमंद रह सकते हैं। इससे आप कई रोगों से दूर रह सकते हैं।

सिरदर्द होगा दूर: अगर किसी इंसान को अधिकतर सिरदर्द की शिकायत रहती है तो तुलसी और दूध के फेटकर रोजाना पीना चाहिए। इससे सिरदर्द से काफी राहत मिलेगी।

सांस सम्बंधी परेशानी होगी दूर: जिन लोगों को सास सम्बंधी कोई परेशानी है तो वे भी इस दूध को हर रोज पीये। इसे पीने से आपको काफी आराम मिलेगा।

हृदय रहेगा स्वस्थ: अगर किसी व्यक्ति को हृदय रोग है तो ऐसे लोगों को सुबह खाली पेट दूध और तुलसी का सेवन करना चाहिए।

तनाव होगा दूर : दूध और तुलसी का सेवन करने से नर्वस सिस्टम भी ठीक रहता है। इसे पीने से तनाव दूर होता है।

किडनी स्टोन से मिलेगी निजात: अगर किसी व्यक्ति की किडनी में स्टोन है तो दूध पीना चाहिए। इसको पीने से स्टोन धीरे-धीरे गलना शुरू हो जाएगा।

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