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ब्लैक टी के इन फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप

चाय हर किसी के दिनचर्या के जरुरी हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध वाली चाय की तुलना में काली चाय यानी कि ब्लैक टी आपके लिए अधिक फायदेमंद होती है। रोजाना ब्लैक टी पीने से बहुत सी बिमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

रोजाना ब्लैक टी पीने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी होती है जिससे दिल की बीमारी का खतरा कम हो जाता है।

ब्लैक टी पेट में हानिकारक बैक्टीरिया को पैदा से रोकने के साथ ही यह पेट का अल्सर होने की संभावना को भी खत्म करता है।

ब्लैक टी में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो कैंसर सेल्स को पैदा होने से रोकते हैं।

ब्लैक टी के नियमित सेवन से हड्डियों को मजबूत बनाये रखा जा सकता है।

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