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इन बातों का अवश्य रखें ध्यान, अगर आप है पेट दर्द से परेशान !

पेट दर्द होना एक बहुत ही आम समस्या मानी जाती है। दरअसल अधिकांश मामलों में पेटदर्द की वजह खानपान ही होती है। लोग इस सामान्य समस्या का घरेलु उपचार भी करते है। लेकिन कई बार हम इस समस्या को पूरी तरह नजर अंदाज करते हुए सहते रहते है । तब तक यह समस्या बडी हो जाती है। आइये जानते है कि पेट दर्द के दौरान किन बातों का बहुत ही खास ध्यान रखना चाहिए।

पेट दर्द के दौरान कभी भी अपने मन से दवाई न लें। डॉक्टर से पेट दर्द का मूल कारण जानने के बाद ही घरेलू उपचार अपनाएँ।

सिरदर्द और पेटदर्द सामान्य लक्षणों की श्रेणी में आते हैं परन्तु कारण का जल्द पता लगाना बहुत अधिक महत्वपूर्ण होता है। इससे उपचार सफल तरीके से किया जा सकता है।

पेट दर्द के लक्षण ख़तम हो जाने पर एंटीबायोटिक्स लेना बंद न करें।ठीक होने के बाद भी उपचार पूरी तरह लें। अच्छी तरह नहीं खाने पर एसिडिटी की समस्या हो सकती है। ।ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आसानी से पच जाएँ।

इंफेक्शन के कारण आपको पेट दर्द होने पर आपके शरीर को अतिरिक्त उर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिये आपको पर्याप्त आराम करने के सलाह दी जाती है।

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