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आइए जानें कैसे हम खुद होते हैं पिंपल्स के लिए ज़िम्मेदार

आजकल अधिकतर लोगों के चेहरे पर आपको पिंपल्स की समस्या देखने को मिल जाएगी। यूं तो लोग अपनी इस समस्या से निजात पाने के लिए कई तरह की क्रीम का सहारा लेते हैं लेकिन फिर भी उन्हें क्लीन और क्लीयर त्वचा प्राप्त नहीं होती।

साथ ही उनके काफी पैसे भी बेकार में खर्च हो जाते हैं। दरअसल, पिंपल्स के लिए कभी-कभी आप खुद भी जिम्मेदार होते हैं। आईए जानें कैसे-

अगर आप बहुत अधिक मीठे के शौकीन है तो जान लीजिए कि आपका यह शौक आपके चेहरे पर भारी पड रहा है।

वहीं अगर आप हेल्दी रहने के लिए जिम जाते हैं तो वापिस आने के बाद शाॅवर अवश्य लें। अन्यथा पसीने और बैक्टीरिया के कारण आपको पिंपल्स की समस्या का सामना करना पडेगा।

कभी-कभी खाने में बहुत अधिक मिर्च-मसालों का प्रयोग या फास्ट फूड का अत्यधिक सेवन भी पिंपल्स का कारण बनता है।

अगर आप प्रतिदिन केमिकल्स वाले ब्यूटी प्राॅडक्टस का इस्तेमाल अपनी स्किन पर करते हैं तो इस आदत को भी बदल दीजिए। ऐसा करने से आपकी पिंपल्स की समस्या कभी भी खत्म नहीं होगी।

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