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अब जाने अपने नाखून से सेहत के राज

हम सभी जानते है की महिलाएं अपने नाखूनों की बहुत केयर करती हैं लेकिन क्या आप यह बात जानते हैं कि आप महज अपने नाखून देखकर अपने स्वास्थ्य के बारे में भी पर्याप्त जानकारी दे देते हैं। अगर आपको यकीन न हो तो इस लेख को पढकर देखिए- अगर आपके …

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सरसों तेल है फायदेमंद वेइट लूज़ करने में

सरसों का तेल एक ऐसा बेहतरीन तेल है तो किसी भी घर में सर्वाधिक इस्तेमाल होता है। इसकी मदद से आप न सिर्फ अपने किचन में खाना बनाते हैं, बल्कि सिर में लगाने के साथ-साथ बच्चों की मालिश के लिए भी इसे भरपूर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप …

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न करे इन चीज़ों का सेवन आप भी हो सकते हैं कैंसर जैसे गंभीर बीमारियों के शिकार

आजकल काफी लोगो में कैंसर की प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। कैंसर एक बहुत भयानक बीमारी है। कैंसर से कई लोगों ने अपनी जान भी गवा दी है। जेनेटिक कारणों के अलावा गलत खान-पान के कारण भी आप कैंसर जैसी प्रॉब्लम का शिकार हो सकते हैं। आज हम आपको …

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भूलकर भी ना करे इन चीज़ों का सेवन हो सकती है एसिडिटी की प्रॉब्लम

आजकल काफी लोग पेट की गैस की प्रॉब्लम से दुखी है। बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कान पेट की गैस जैसी प्रॉब्लम हो जाती है। पेट में गैस बनने के कारण पेट फूलने लगता है और आपको अन्‍य गैस्‍ट्रिक प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको …

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आईए जाने कैसे पायें राहत स्तनपान करने से होने वाले दर्द से

स्तनपान भले ही महिला को बेहद सुख का अनुभव कराता हो लेकिन अक्सर देखने में आता है कि कुछ महिलाओं को स्तनपान कराते समय निप्पल में दर्द होता है। ऐसे में उन्हें समझ नहीं आता कि वे क्या करें। तो चलिए हम आपको इस दर्द को दूर करने के कुछ …

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प्रेगनेंसी में करे विटामिन्स का सोच समझकर इस्तेमाल

गर्भाधारण के दौरान महिला को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। इस दौरान को सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। लेकिन जब बात विटामिन की हो तो आपको इसका सेवन जरा संभलकर करना चाहिए। विटामिन्स का आवश्यकता से अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए …

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आइए पढ़ें इस आर्टिकल में कैसे रख सकते हैं थयरॉयड को कंट्रोल में

थाॅयराइड एक ऐसी समस्या है जो यदि एक बार शुरू हो जाए तो जीवनभर पीछा नहीं छोडती। इतना ही नहीं, इसके कारण आपको अन्य कई समस्याओं का सामना भी करना पडता है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ तरीके बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप थाॅयराइड को काफी हद …

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चलिए जानते हैं नमक के कुछ बेहतरीन उपयोगों के बारे में

नमक एक ऐसी चीज है जो आमतौर पर हर घर में आसानी से मिल जाता है। बेहद आम समझा जाने वाला यह नमक वास्तव में बडे काम की चीज है। तो चलिए जानते हैं नमक के कुछ बेहतरीन उपयोगों के बारे में- अगर आपके हाथों से प्याज की महक नहीं …

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पेट के कीड़े को करना है ख़तम तो अपनाएं ये उपाय

कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे के पेट में कीडे हो जाते हैं और आपको पता ही नहीं चलता। ऐसे में बच्चे में पेट में दर्द, उल्टी, डायरिया आदि की शिकायत करते हैं। इतना ही नहीं, इस दौरान बच्चों को भूख भी नहीं लगती। अगर आपके बच्चे के पेट में …

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खाने के अलावा और भी कई कामों में प्रयोग किया जाता है लहसुन

लहसुन का प्रयोग अमूमन महिलाएं अपनी किचन में करती हैं। यह भोजन के स्वाद को तो बढाता है ही, साथ ही सर्दी के मौसम में इसका सेवन सेहत के लिए काफी लाभकारी माना गया है। लेकिन आज हम आपको इसके लाभों से वाकिफ नहीं करवा रहे, बल्कि आपको कुछ ऐसा …

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