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खड़े होकर पानी पीना सेहत के लिए होता है नुकसानदायक

अगर हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो हमारे शरीर को इससे काफी नुकसान पहुँचेगा। पाचन तंत्र को नुकसान: जब हम कभी जल्दबाजी या ऐसे ही खड़े होकर पानी पीते है तब पानी तेजी से भोजन नली के जरिये पेट के आंतरिक सतहों पर गिरता है और उसे नुकसान पहुँचाता है …

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प्याज की चाय सेहत के लिए होते हैं फायदेमंद , जानिए बनाने की विधि

प्याज की चाय के अनेक गुण हैं जो सेहत को स्वस्थ रखने में बहुत ही मदद करते हैं । प्याज की चाय के फायदे जानने से पहले पढ़ते हैं, इसको बनाने की पूरी विधि के बारे में। गुनगुने पानी में प्याज को धोकर, छोटे-छोटे टुकड़े कर पानी में डाल दें। …

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रोजाना हल्दी का सेवन सेहत के लिए होता है फायदेमंद

हल्दी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह न केवल एक मसाला है बल्कि इसमें कई औषधीय गुण प्रचूर मात्रा में होते है। हल्दी का इस्तेमाल खाने के अलावा कई बीमारियों को दूर करने में भी किया जाता हैं। रोज हल्दी का सेवन करने से हमारे शरीर को कई …

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स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है ड्राई फ्रूट्स खाना

हमारी सेहत के लिए ड्राई फ्रूट्स फायदेमंद होते है। अक्सर आपने सुना होगा कि ड्राई फ्रूट्स खाने से हमारी सेहत ठीक रहती है। यहीं बात एक शोध में सामने आई है कि नट्स खाने वाले लोगों में बीमारियों का खतरा कम होता हैं। इनके सेवन से कैंसर, कोलेस्ट्रॉल जैसे रोगों …

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इलाइची में होते हैं बहुत सारे फायदे ,जानिए फायदे के बारे मे

इलायची एक ऐसी चीज है जो शायद ही भारत के किसी घर में नहीं मिलती होगी। इलायची के कई फायदे है जो हर किसी को पता है। इलायची के फायदे के बहुत होते हैं। आपने सर्दियों में इलायची से बनी चाय जरूर पी होगी, इसके साथ ही हलवे या खीर …

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अनार में होते हैं हजार फायदें, जानें कुछ फ़ायदों के बारे में

अनार सेहत की दृष्टि से खास माना जाता है। अनार को सेहत का खजाना भी कहा जाता है। किसी डिश की रौनक बढ़ानी हो या अपने चेहरे की, इसका इस्तेमाल अकसर ही किया जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ ही अनार बेहद स्वास्थ्यवर्धक फल भी है। डॉक्टर्स रोजमर्रा के खानपान …

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अपनी तैलीय त्वचा की गर्मी में ऐसे देखभाल करें

गर्मी के मौसम में त्वचा से जरुरत से ज्यादा आयल आने लगता हैं जिसकी वजह से त्वचा पर कालापन नज़र आने लगता हैं और साथ ही पिम्पल होने की समस्या भी बड़ जाती हैं. इस समय अपनी त्वचा को ऑयल मुक्त बनाने के लिए कुछ घरेलू उपाए को अपनाये जिससे …

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ये घरेलू उपचार अपनाकर फटी एड़ियों से पा सकते हैं छुटकारा

कई लोगों की एड़ियां बहुत फटी हुई होती हैं जिससे उनको अपने पैर छिपा के रखना पड़ता हैं। पानी की कमी, धूल मिटटी में ज्यादा रहने की वजह से एड़ियां जल्दी फट जाती हैं। आपकी भी एड़ियां फटी हुई हैं तो हम आपको कुछ उपाए बता रहे हैं । नारियल …

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गर्मी के मौसम में अगर हमेशा तरोताजा दिखना है तो अपनाए ये तरीका

गर्मी में हमेशा फ्रेश रहना बहुत मुश्किल हो जाता हैं। दिनभर काम के बाद थकावट भी बहुत जल्दी होने लगती हैं जिसका सीधा असर हमारे चेहरे पर दिखता हैं। हम कुछ असरदार उपाए बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप गर्मी के मौसम में फ्रेश नज़र आ सकती हैं। …

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रात भर बादाम को रखे पानी में भिगोकर और उसके छिलके को उतारकर खाये, सेहत के लिए होता है फायदेमंद

बादाम रोज खाने से हमारे शरीर को कितना फायदा होता है इस बारे में सभी जानते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि इस ड्राई फ्रूट को छिलके के साथ खाना चाहिए ताकि सारे पोषक तत्व हमारे शरीर में पूरी तरह से प्रक्रिया शुरू हो जाएं, तो कुछ का मानना है …

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