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जानिए कैसे आपकी बहुत सी बीमारियाँ दूर करे सरसों का तेल!

सरसों का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है। सभी लोग सरसों का तेल इस्तेमाल करते है  लेकिन बहुत कम लोग इसके फायदों के बारे में जानते है। सरसों के तेल से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। ये तेल बहुत सी  बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। यह …

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आसान टिप्स अपनाकर अपनी कॉन्संट्रेशन पॉवर बढ़ायें

आपकी क्लास में ऐसे बहुत सारे बच्चे होते हैं, जिन्हें कोई भी चीज बस एक बार पढ़ने पर ही याद हो जाती है। कभी जाना है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? असल में इसकी वजह है आपके उन साथियों की कॉन्संट्रेशन पॉवर यानी उनकी एकाग्र शक्ति बहुत लाजवाब है। …

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लहसुन बहुत मदद करता है, इन बिमारियों को खत्म करने में

लहसुन में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते है। लहसुन दवाई की तरह काम करता है। अगर 1 लहसुन रोज खाली पेट खाया जाए तो यह बहुत सारी बीमारी को दूर कर देती है। लेकिन कई बार इसका सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिये घातक भी बन जाता है। कई बार कच्‍ची …

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जोजोबा ऑइल बाल और त्वचा के लिए होता है फायदेमंद

जोजोबा का तेल त्वचा को पोषित करने के साथ ही बालों को भी बहुत मजबूत, घना व स्वस्थ रखता है। इसका इस्तेमाल त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में बहुत कारगर है। आइये आपको बताते है जोजोबा के तेल के लाभ: 1 जोजोबा का तेल मुंहासों …

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चॉकलेट आपकी त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में होती है मददगार

चॉकलेट खाना न केवल आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है, बल्कि इसे त्वचा, चेहरे या शरीर पर लगाने से रंग-रूप भी बहुत निखरता है और त्वचा भी बहुत मुलायम हो जाती है। आइये आपको बताते है चॉकलेट से होने वाले कुछ फायदे: 1 चॉकलेट एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होते …

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अंडे के फायदे जानकार हो जाएंगे आप हैरान

आपने अक्सर एग की भुर्जी, ऑमलेट तो अवश्य ही खाया होगा लेकिन क्या कभी आपने इसको फेस और बालों पर भी अपनाया हैं क्या? नहीं ना चलिए हम आपको बताते हैं इसको फेस और बालों पर किस तरह अपनाया जाए। अंडा की जर्दी और सफेद हिस्सा दोनों ही सेहत और …

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दिन में बच्चों को सुलाना सेहत के लिए होता है नुकसानदायक

सबको अपनी नींद बहुत ही प्यारी होती हैं वही हर माँ यह चाहती हैं की उसका बच्चा भरपूर नींद ले ताकि उसका स्वास्थ्य बहुत अच्छा बना रहे लेकिन कई बार बच्चो के दिन की नींद से उनकी रात की नींद पर भी प्रभाव पड़ता हैं शिशुओं को ज्यादा देर तक …

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सेहत के लिए फायदेमंद होता हरे प्याज का सेवन

प्याज एक ऐसी जबरदस्त चीज़ हैं जिसको खाने में डाल दिया जाए तो उसका जायका ही पूरी तरह बदल जाता हैं। हरे प्याज की बात करे तो यह सूखे प्याज से भी अधिक फायदेमंद होता हैं। आईये आपको बताते हैं इसके फायदे सर्दियों में हरे प्याज खाना बहुत कारगर साबित …

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लिवर को फेल होने से बचाने के लिए अवश्य पढे ये खबर

भारत में लिवर फेल के ममलों में बढ़ोतरी लगातार आती जा रही हैं। अक्सर लोग डॉक्टर की सलाह लेने के बजाय सीधे सीधे मेडिकल से हाई डोज दवाई ले लेते हैं जिससे की बॉडी को नुक्सान पहोंचता हैं और सबसे ज्यादा लिवर को। आज हम उन आदतों के बारे में …

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नींद बच्चों की एकाग्रता बढ़ाने में बहुत कारगर होती है

एकाग्रता में कमी से संबंधित ‘हाइपरएक्टिविटी डिजॉर्डर’ (ADHD) के असर को बहुत कम करने में नींद बहुत अहम भूमिका निभा सकती है।मडरेक चिल्ड्रेंस रिसर्च इंस्टीट्यूट (MCRI) ने एक शोध में कहा कि ADHD के लक्षण 70 फीसदी ऐसे बच्चों में पाए गए, जिन्हें नींद आने में दिक्कत होती है। प्रमुख …

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