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काम आएगा यह नुस्खा, अगर दूर करनी है गले की खराश

जब कभी आपके गले में खराश होती है तो आपको काफी दिक्कत का सामना करना पडता है। ऐसे में आप गले को ठीक करने के लिए कई तरह ही दवाईयों का सेवन करते हैं। इससे आपको काफी तकलीफ होती है। तो चलिए आज हम आपको गले की खराश को दूर …

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आजमाएं ये नुस्खे, अगर बढानी है भूख

अधिकतर लोगों की यह शिकायत होती है कि उन्हें सही तरह से भूख ही नहीं लगती। जहां कुछ लोगों के बढते वर्क प्रेशर का असर उनकी भूख पर पडता है तो कुछ लोगों की तनाव के कारण भूख कम हो जाती है। ऐसे में कम खाने या सही तरह से …

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काम आएंगे ये तरीकें, अगर करने हें पीरियड डिले

वैसे तो माना जाता है कि पीरियडस को सही समय पर आने से आप स्वस्थ रहती हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि आपको कहीं बाहर जाना होता है और इस दौरान आपके पीरियडस की डेट भी आ जाती है। ऐसे में आपको लगता है कि आपकी टिप का सारा …

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बहुत लाभकारी है करीपत्ता, स्वास्थ्य के लिए

आमतौर पर साउथ इंडियन हर डिश में आपको करीपत्ता देखने को मिल ही जाएगा। फिर चाहे बात मसाला ढोसे की हो या नारियल की चटनी की, हर चीज में करीपत्ते का प्रयोग किया जाता है। वैसे तो करीपत्ते के प्रयोग से खाने का स्वाद किया गुना बढ जाता है लेकिन …

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अपनाएँ ये घरेलु नुस्खे, अगर है पथरी की परेशानी

आजकल पथरी एक आम समस्या हो चुकी है। पथरी वाले मरीजों को बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पर कुछ नुस्खे अपनाकर आप पथरी से छुटकारा पा सकते हैं। सुबह खाली पेट मूली का 100 मिलीलीटर रस और मिश्री के मिश्रण को लेने से आप कुछ दिनों में …

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अनजान होंगे आप, पनीर खाने के इन फायदों से

सामान्यतः पनीर खाना सभी को पसंद होता है। आजकल आपको हर शादी या पार्टी में पनीर की सब्जी खाने को अवश्य ही मिल जाएगी। पर क्या आप जानते हैं की पनीर ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि ये हमारी सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होता है। – …

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अत्यधिक नमक का सेवन नुकसानदायक है, सेहत के लिए

नमक के उपयोग से हमारे हर खाने का स्वाद पूरी तरह बढ़ जाता है। पर क्या आपको यह पता है की ज़्यादा नमक का सेवन आपकी सेहत के लिए अत्यधिक हानिकारक हो सकता है।आज हम आपको नमक के ज़्यादा सेवन से होने वाले कुछ नुक़्सानो के बारे में पूरी तरह …

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कच्चा प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद है, सेहत के लिए

बिना प्याज के उपयोग के किसी भी सब्जी का स्वाद पूरी तरह अधूरा सा लगता है, प्याज हमारी सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होता है, खास कर के कच्चा प्याज खाने से सेहत को बहुत सारे लाभ मिल सकते हैं, प्याज में बहुत ही भरपूर मात्रा में सल्फर, एमिनो …

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अनजान होंगे आप, पपीता खाने के इन फायदों से

सामान्यतः पपीता खाने में बहुत ही टेस्टी फल है, ये स्वाद के साथ ही आपकी सेहत का भी पूरी तरह ध्यान रखता है। पपीते में बहुत ही भरपूर मात्रा में औषधीय गुण पाएं जाते है जो स्वास्थ्य को कई सारे फायदे पहुंचाते है।पके हुए पपीते से अधिक सेहत के लिए …

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जरूर खाये ये चीजें, मोटापा घटने के लिए

भले ही मोटापा देखने में एक आम समस्या लगता हो लेकिन वास्तव में यह बहुत सी गंभीर बीमारियों की जड होता है। देखने में यह आता है कि ओवरवेट व्यक्ति अक्सर अपना वजन कम करने की फिराक में लगे रहते हैं। अलसी के बीज विटामिन बी, मैंगनीज, ओमेगा 3 फैटी …

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