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सुबह-सुबह खाली पेट सोच समझकर ही खाये ये चीज़े

इंटरनेट डेस्क। कई चीजें ऐसी होती हैं, जिनको खाली पेट कभी सेवन नहीं करना चाहिए। जिससे आपकी सेहत पर बूरा असर पड सकता हैं। सुबह-सुबह खाली पेट सोच समझकर ही कुछ खाना चाहिए। कुछ चीजें ऐसी हैं जो काफी अधिक पौष्टिक होती हैं लेकिन खाली पेट खाने से हमें नुकसान पहुंचा …

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जानिए, मसालेदार खाना कैसे करता है स्वास्थ्य को प्रभावित?

इंटरनेट डेस्क। आजकल हर किसी को मसालेदार खाना चाहिए, चाहे वह नुकसानदायी हो या फिर फायदेमंद। इससे उनको कुछ भी फर्क नहीं पड़ता है। वैसे तो हर किसी की अपनी-अपनी पसंद होती है। कुछ लोग चटपटा और मसालेदार खाने के बहुत शौकिन होते हैं तो कुछ कम तीखा पन खाना पसंद …

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ज्यादा प्यार भी घोल सकता है आपकी लाइफ में जहर

इंटरनेट डेस्क। ज्यादा प्यार करना भी नुकसानदायी साबित हो सकता है, ये आपकी लव लाइफ में जहर घोल सकता है। कहते हैं रिश्ते में प्यार तथा विश्वास होना बहुत जरूरी होता है लेकिन अधिक प्यार ब्रेकअप की वजह बन सकता हैं। जी हां, आजकल प्यार ही प्यार का सबसे बड़ा …

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इन टिप्स की मदद से अपने नेल्स को बनाये मजबूत और सुंदर

इंटरनेट डेस्क। अक्सर लड़कियां नाखूनों पर नेल पेंट करवाने के लिए नए—नए तरीके यूज रहती हैं। लेकिन उन्हें पता नहीं होता है कि उन्हें अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करनी चाहिए। उसकी देखभाल नहीं करने के कारण से वे कमजोर हो जाते है जिसकी वजह से वे टूटने तथा पीले पड़ने …

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पपीते के पत्तों में छुपा है सेहत का राज

इंटरनेट डेस्क। आप वैसे पपीते के सेहत राज के बारे में जानते होंगे, लेकिन आप ये नहीं जानते होंगे कि इसके पत्ते भी बड़े काम की चीजें है। आपको बता दें कि यह एक स्वादिष्ट फल है और इसमें कई सारे औषधीय गुण होते हैं। इसमें विटामिन ए तथा सी भरपूर …

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किचन में छुपे ये खजाने आपकी स्किन का रखेंगे ख्याल

इंटरनेट डेस्क। क्या आप कभी सोच सकते हैं कि मसालों से भी स्किन चमकती है। जी हां ऐसे कुछ मसालें आपकी रसोई घर में रखे रहते है,जिनसे आपकी स्किन चमक सकती है। आपको बता दें कि इन मसालों में हल्दी, दालचीनी, काली मिर्च, जीरा जैसे कई मसालों से खूबसूरती प्राप्त कर …

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शुगर को कंट्रोल में रखता है नारियल पानी

इंटरनेट डेस्क। नारियल पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं, इसलिए हर रोज गुड मॉर्निंग की शुरूआत अगर नारियल पानी से की जाएं तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। वैसे भी अभी गर्मी का मौसम चल रहा हैं, ऐसे में हर रोज सुबह नारियल पानी पीना चाहिए। जिससे दिनभर आप …

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आंतो की सफाई में मददगार है कच्चा केला

इंटरनेट डेस्क। केला सदाबहार फलों में से एक हैं, जो आपको 12 महिने उपलब्ध रहता हैं, मीठा केला किसे पसंद नहीं होता हैं, सब इसके दीवाने होते हैं। आपको बता दें कि कच्चा केला सेहत के लिए गुणकारी होता हैं। इसमें पोटैशियम बड़ी मात्रा में पाया जाता है। कच्चे केले की …

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बालों के लिए बेहद गुणकारी होता है कपूर

इंटरनेट डेस्क। कपूर सेहत के लिए लाभकारी होती हैं, यह वैसे तो पूजा-पाठ में यूज ली जाती है। इसका उपयोग आयुर्वेद में भी किया जाता है। कपूर के वैसे तो कई लाभ होते हैं। चलिए आपको बताते हैं कपूर के सेहत लाभ के बारे में.. -जैसे कपूर पूजा स्थल को पवत्रि …

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पोषक तत्वों से भरपूर दाल-चावल सेहत के लिए होते हैं बेहद गुणकारी

इंटरनेट डेस्क। दाल और चावल आपकी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। कई लोगों को दाल-चावल खाना बेहद भाता है और ये खाने में भी काफी हल्के होते हैं। ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जिससे सेहत को कई लाभ मिलते हैं। बीमार होने पर चिकित्सक अधिकतर दाल-चावल खाने …

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