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अधिक सफ़ेद नमक का यूज बीपी के लिहाज से होता है हानिकारक

इंटरनेट डेस्क। नमक के बिना खाने में स्वाद नहीं आता हैं, इसलिए खाने के लिए नमक जरूरी हैं। अगर आप खाने में नमक का यूज करेंगे तो कई समस्याओं से राहत पा सकते हैं। लेकिन ये जरूरत से ज्यादा नुकसानदायी भी होता हैं, तो चलिए जानते हैं नमक के नुकसान के …

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खून की कमी को पूरी कर, ब्लड सेल्स को हैल्दी बनाता है किशमिश का पानी

इंटरनेट डेस्क। किशमिश हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती हैं, हर रोज इसका सेवन करना चाहिए। अगर आप इसके हर रोज पानी का यूज करेंगे तो नहीं होगी कभी खून की कमी। यह ड्राई फ्रूट्स का ही हिस्सा है। अधिकतर इंसान इसे खाना पसंद करते है। किशमिश हमारी सेहत के …

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बढ़ती उम्र में वजन कम करने में मदद करेंगी ये टिप्स

आजकल सभी लोग खुद को फिट एंड फाइन देखना चाहते हैं चाहे भले उम्र कितनी भी हो। आजकल बुजुर्गों में इसकी चिंता बहुत रहती हैं। कई बुजुर्ग तो खाने का भी ध्यान रखने लग गए हैं। आइये जानते है कुछ ऐसे टिप्स जो आपकी बढ़ती उम्र में वजन कम करने …

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बाउंसी हेयर पाने की ख्वाहिश है तो भिंडी का करें इस्तेमाल

भिड़ी एक ऐसी सब्जी हैं जो हर किसी की पसंदीदा होती हैं। खासकर बच्चो को टिफ़िन या खाने में भिन्डी दे दो तो खाने को बहुत अच्छे से खाएंगे। भिन्डी में बहुत से  सेहतभरे लाभ होते हैं जो आपके शरीर को बहुत ही स्वास्थ्य बनाये रखते हैं। भिंडी के इस्तेमाल …

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माइग्रेन की समस्या में राहत देती है अदरक

अदरक का सेवन हमारा यहाँ कई तरीकों से होता है। जैसे कि सब्जी में डालकर, चाय, अदरक का एक टुकड़ा पानी में भिगोकर रात भर के लिए रखा रहने दें। इसे सुबह छानकर पिएं, अदरक का जूस आदि। जानिए इसका सेवन करने से आपके हेल्थ… साधारण सी दिखने आने वाली …

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मुंह में लार कम बनने की वजह से सूखता है मुंह

इंटरनेट डेस्क। गर्मी के मौसम में बार-बार मुंह सूख जाता हैं, ऐसे में घबराने की जरूरत नहीं है। क्योंकि गर्मी ने निकलने वाले पसीने की वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती हैं, इसी वजह से मुंह बार-बार सूख जाता हैं। मुंह में लार बनने की प्रक्रिया कम होने …

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अब स्लीवलेस कपड़े पहनने में नही आयेगी दिक्कत, अंडरआर्म्स का कालापन ऐसे करें दूर

इंटरनेट डेस्क। गर्मी के मौसम में स्किन के कालेपन से सभी परेशान रहते हैं। चाहे वो चेहरे का कालापन हो या फिर अंडरआर्म्स का। कुछ लड़कियों के अंडरआर्म्स ज्यादा शेव करने से, कॉस्मेटिक के यूज और डेड-सेल्स की वजह से काले हो जाते हैं। इसलिए वे स्लीवलेस कपड़े पहन नहीं पाती। …

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शहद के सौन्दर्य लाभ जानकर हैरान हो जायेंगे आप

इंटरनेट डेस्क। वैसे शहद हमारी सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, इसके साथ ही यह स्किन के लिए भी गुणकारी होता हैं। ये सेहत और स्किन दोनों के लिए लाभकारी है। शहद लगाने से त्वचा में निखार आता है। कई ब्यूटी सामान में शहद का यूज किया जाता है। ऐसे में …

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ये आयुर्वेदिक उपचार आपकी आंखों के काले धब्बों से दिलाएगा छुटकारा

इंटरनेट डेस्क। बदलती जीवन शैली की वजह से आंखों पर काले-​धब्बे होना आम बात हैं,लेकिन ये हद से ज्यादा बढ़ने पर आपकी खूबसूरती बिगाड़ सकते हैं। इसकी मुख्य वजह हैं आंखों की थकान। ज्यादा काम करने से हमारी आंखों में दर्द की शिकायत होना आम बात है। लेकिन जब इन आंखों …

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शरीर की सम्पूर्ण देखभाल करते है ड्राईफ्रूट्स

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए ड्राई फ्रूट बेहद गुणकारी हैं, इसलिए हर रोज सेवन करना चाहिए। ड्राई फ्रूट में प्रोटीन,विटामिन,मिनरल्स और फाइबर युक्त तत्वों से भरपूर होते हैं। बादाम,काजू,किशमिश,पिस्ता,अखरोट आदि मेवे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनको खाने से खून साफ होता है और यह पचाने में भी …

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