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गुलकंद के नियमित सेवन से शरीर रहता है ठंडा

भीषण गर्मी के इस मौसम के तेज धूप और बहते पसीने में हम अधिकतर तले-भुने से ज्यादा ऐसी चीजें खाना बहुत पसंद करते हैं जो शरीर को ठंडक पहुंचाने के काम भी करती हो। जैसे कि छाछ, लस्सी, ठंडाई इत्यादि। ऐसे में गुलकंद सबसे ज्यादा लाभकारी है। क्योंकि एक ओर …

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सेहत के साथ-साथ सौंदर्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है चुकंदर

हमारे शरीर में खून को बढ़ाने में चुकंदर बहुत सहायता करता हैं। क्युकि चुकंदर में फॉस्फोरस, क्लोरीन, आयोडीन, आयरन और विटामिन पर्याप्त मात्रा में पाया जाता हैं, जो हमें कई प्रकार से मदद भी करता हैं। चुकंदर खाने से शरीर में एनर्जी भी बहुत बढ़ती हैं। जो हमें कई प्रकार …

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गर्मी में ज्यादा ठंडा पानी पीने से होता है सेहत को नुकसान

इंटरनेट डेस्क। अगर आप भी गर्मी के मौसम में ज्यादा ठंडा पानी पीते हैं, तो ये आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता हैं। इससे आंत रोग और पाचन क्रिया में परेशानी आ सकती है। इसलिए गर्मियों में ज्यादा ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए। इससे सर्दी जुकाम का खतरा हो …

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चेहरे पर निखार लाने के लिए कारगर है नारियल का तेल

इंटरनेट डेस्क। क्या आप भी खूबसूरत स्किन पाना चाहते हैं, अक्सर महिलाएं और लड़कियां अपने चेहरे का खास ख्याल रखती हैं। अपने चेहरे को चमकदार और बेदाग बनाने के लिए घरेलू तरीकों को अपनाएं। चलिए आईये जानते हैं कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में, जिन्हे अपनाकर आप खूबसूरत स्किन पा …

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शरीर में होने वाली कई बीमारियों के खतरे को कम करता है बैंगन

इंटरनेट डेस्क। बैंगन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होते हैं, इसलिए हर रोज इसका यूज करना चाहिए। जो शरीर में होने वाली कई बीमारी के खतरे को कम करता है। शरीर के अंदर होने वाले नुकसान और तनाव को दूर करता है। बैंगन में कई गुणकारी तत्व पाए जाते है। ये …

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गर्मियों में आइसक्रीम का सेवन करना सेहत के लिए होता है फायदेमंद

इं​टरनेट डेस्क। गर्मियों में सबकी पहली पसंद होती हैं आइस​क्रीम, इसलिए हर कोई इसका सेवन करते हैं। आइसक्रीम गर्मी को झट से दूर कर देती है। आइसक्रीम ऐसी चीज है जिसका नाम सुनते ही मुँह में पानी आ जाता है। आइसक्रीम बेहद ही फ्लेवर में पाई जाती है। लेकिन क्या आप …

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नीम के पत्तों में मौजूद एंटी-फंगल गुण त्वचा को पहुंचाते है कई तरह के लाभ

इंटरनेट डेस्क। हमारी स्किन के लिए नीम के पत्ते बेहद गुणकारी होते हैं, इसका यूज करके हम स्किन को ठीक कर सकते हैं। गर्मियों में त्वचा की कई तरह की समस्याएं हो जाती है। पसीने की वजह से मुंहासे और ऑयली स्किन की परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में …

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ये टिप्स आपके बच्चे की भूख बढ़ाने में करेंगी मदद

इंटरनेट डेस्क। क्या आपका बच्चा बेहद कमजोर हैं, क्या उसको भूख नहीं लगती हैं। तो आपको कुछ टिप्स बताते हैं, जिनका यूज करने से बच्चे को भूख लगनी शुरू हो जाएगी। आपको बता दें कि बदलते लाइफस्टाइल की वजह से भी भूख न लगना आजकल आम परेशानी हो गई है। जिससे …

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इन आसान टिप्स को फोलो कर आप कर सकते हैं बेस्ट फेशियल

इंटरनेट डेस्क। आजकल हर महिलाएं फेशियल करवाती हैं, जिससे उनकी स्किन खूबसूरत बन जाएं। इसलिए महंगे से महंगा फेशियल करवाने के लिए तैयार हो जाती हैं। लेकिन वो नहीं जानती है कि इससे परेशानी हो सकती हैं। इसके कई बार इसके साइड इफैक्ट भी हो जाते हैं। इससे आपका वक्त और …

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दांतों को मजबूती प्रदान करने का काम करता है काजू

इंटरनेट डेस्क। काजू हमारी सेहत के लिए बेहद उपयोगी होता हैं, इसका सेवन करने से हमारा शरीर ठीक रहता हैं। इससे डाईफ़्रूट्स का राजा कहा जाता है। यह खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही हमारी सेहत के लिए लाभकारी होता है। इसमें मैग्नीशियम, कॉपर, आयरन, पोटैशियम, ज़ांज़ आदि भरपूर …

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