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आइए जानते हैं चावल के पानी के फायदे

त्वचा व बाल हमारे शरीर महत्वपूर्ण हिस्सा है| इनसे जुडी किसी न किसी गंभीर परेशानी से हमे जूझना पड़ता है चाहे व बालों का असमय सफ़ेद होना हो या बालो का झड़ना हो या चेहरे के दाग धब्बे व पिम्पल्स हो, इन सभी गंभीर समस्याओं का कारण हमारा खान पान …

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अपनाएं ये आसान उपाय और बढ़ाएं अपनी खूबसूरती

हम में से सभी व्यक्ति सूंदर दिखना चाहते है। लोगों को अपनी मनोदशा उठाने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के लिए सौंदर्य उपचार की बहुत आवश्यकता होती है। सुंदरता विशेषज्ञ का यह कहना है कि यदि आप खुली और चमकती त्वचा के लिए इच्छुक हैं, तो वास्तव में आपको …

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बालों तथा त्‍वचा के लिए फायदेमंद है दही

दही सेहत के लिए बहुत लाभदायक मानी जाती है। पर क्‍या आप जानती हैं कि दही बालों तथा त्‍वचा के लिये भी अत्यधिक फायदेमंद होती है। दही को चेहरे पर नियमित लगाने से चेहरे पर ग्‍लो भी आता है और बालों में लगाने से बालों से रूसी दूर होती है …

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इन बातों का अवश्य रखें ध्यान और पाएं जीरो फिगर

फिटनेस सभी व्‍यक्ति के लिए बहुत आवश्यक होता है, खासकर आज के दौर में जब हमारे पास कुर्सी पर बैठकर काम करने के अलावा कोई विकल्प नहीं रह गया है। अगर आप फिट बॉडी चाहते है तो ये टिप्‍स आपके लिए बहुत काम आ सकते हैं। वर्तमान समय में तकरीबन …

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फेल हो सकती है आपकी किडनी, अगर आपको भी है ये आदतें

भारत में किडनी फेल होने के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। सामान्यतः लोग डॉक्टर की सलाह लेने के बजाय सीधे मेडिकल स्टोर से सिरदर्द और पेट दर्द की दवा लेकर खा लेते हैं। इनसे किडनी को अत्यधिक नुकसान पहुंचता है। आज हम उन आदतों के बारे में बता रहे हैं …

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ज़रूर पढ़ें ये आर्टिकल अगर आपको भी रात में नींद नहीं आती है

आप रात भर जागते हैं, या फिर नींद नहीं आने की परेशानी से बुरी तरह गुज़र रहे हैं तो इसकी वजह जीन में परिवर्तन है. वैज्ञानिकों के मुताबिक ऐसे इंसान जिन्हें जीवनभर में नींद न आने की समस्या रहती है उसकी वजह इंसान के जीन में होनेवाला उत्परिवर्तन होता है. …

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जीवन में अगर रहना है खुश तो ध्यान रखें ये चार बाते

थकान दूर होने के बाद आप कुछ हद तक बेहतर महसूस करते हैं. यूनिवर्सिटी ऑफ पेन्सीलवानिया में मनोविज्ञान के प्रोफेसर जो कि सकारात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक पाइअनीर के तौर पर जाने जाते हैं, खुशी के रास्ते में नकारात्मक भावनाओं को खास तवज्जो नहीं देते. उनका कहना है की …

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मुंह के छालों से बचने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपचार

मुंह के छाले आमतौर पर पेट की खराबी से होते है और वैसे तो यह बिना किसी उपचार के एक हफ्ते के अंदर-अंदर अपने आप ठीक हो जाते हैं. लेकिन इनके होने से खाना तो दूर पानी पीना भी बहुत ही मुश्किल हो जाता है. इसलिए इसका इलाज बहुत जरूरी …

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जानिए नकली घी की पहचान कैसे करे !

आज के समय में हर जगह मिलावटी चीजें मिलने लगी है. और इसी वजह से कुछ भी खरीदते वक्त मन में यह डर लगा रहता है कि खरीदी हुई चीज असली है या नकली. खासतौर पर खाने-पिने के सामान जिसमे देसी घी एक है. मिलावटी देसी घी हड्डियों का चूरा, …

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चेहरे के लिए होगा बहुत फायदेमंद करे इस फेशियल स्प्रे का उपयोग

कई बार हमारे चेहरे पर कील-मुहांसे और टैनिंग होने लगती है। स्किन को अत्यधिक ठंडक की जरूरत होती है। आप ग्रीन टी फेशियल स्प्रे का उपयोग अवश्य कर सकते हैं, आप इस फेशियल स्प्रे को घर में बहुत आसनी से तैयार कर सकते हैं… ऐसे बनाएं ग्रीन टी, टी फ्री …

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