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शोएब अख्तर के बयान पर बोले कपिल देव – भारत के साथ क्रिकेट खेलने को बैचेन है तो पहले आतंकी गतिविधियां रोकें

पूर्व पाकिस्तानी क्रिकेटर शोएब अख्तर ने कुछ दिनों पहले यह कहा था कि संकट की इस घड़ी में धन जुटाने के लिए दोनों देशों के बीच द्विपक्षीय श्रृंखला कराना चाहिए। शोएब के इस बयान पर कपिल देव ने अपना मत रखते हुए कहा कि ‘पाक यदि भारत के साथ क्रिकेट …

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हरी मिर्च कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी को भी करती है कम

डेली रूटीन लाइफ में हरी मिर्च का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है। यह सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बल्कि कई सारे स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती हैं। हरी मिर्च में विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे भरपूर मात्रा में पाए जाते …

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अलसी कई गंभीर बीमारियों से लड़ने की रखता हैं क्षमता

अलसी कई गंभीर बिमारियों से लड़ने की क्षमता रखता हैं यह वो आयुर्वेदिक दवा हैं जिससे हम रोजाना खाये तो कई तरह के जबरदस्त फायदे होते हैं अलसी कई प्रकार की आती हैं अगर आपको सादी अलसी पसंद नहीं हैं तो आप इसका सेवन रोस्ट करके या फिर हल्दी वाली …

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आइसक्रीम खाने से शरीर में कैल्शियम की मांग हो जाती है पूरी

हम सब अक्सर रात में खाने के बाद टहलते टहलते तो आइसक्रीम खा ही लेते हैं लेकिन हमे आइसक्रीम सुबह ब्रेकफास्ट के समय भी अवश्य ही खानी चाहिए। आपको सुनकर यह बड़ा अजीब लग रहा होगा की सुबह के समय कौन आइसक्रीम खाता हैं। लेकिन ये सच हैं अगर आप …

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क्या आपको भी बार-बार सताती है कफ की समस्या, अपनाये ये घरेलु नुस्ख़े

आज के समय मे  जब शरीर की इम्यूनिटी कम हो तो शरीर को कफ हो ही जाती है। वैसे कफ होना कोई बड़ी समस्या नहीं है बल्कि इससे तो गला विल्कुल साफ हो जाता है। जब भी फेफड़े में कफ जमा हो तो घरेलू उपचार करने से राहत मिलती है। …

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पेट की साफ-सफाई के लिए शहद का सेवन करना सेहत के लिए होता है लाभदायक

बाहर की सभी चीजें खाने से परहेज करें क्योंकि कई बार रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से बैक्टीरिया का हमला बहुत जल्दी होता है। फ्राइड फूड न खाएं क्योंकि पाचन क्रिया बहुत धीमी पड़ जाती है जिससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है और अगर आप नॉन वेज खाने के …

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फल खाने के बाद नही पीना चाहिये पानी, जानिए कारण

फलों में विटामिन्स और मिनरल्स की बहुत ही भरपूर मात्रा होती है, रोज फल खाने से शरीर को कई सारे फायदे होते है बेहतर फायदे के लिए फल खाने से 2 घंटे पहले या बाद में ही पानी पिए आपने यह ध्यान दिया होगा कि फल खाने के बाद पानी …

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उबली हुई सब्जी खाने से बीमारी का खतरा हो जाता है कम

उबली हुई सब्जी हमारे स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकती है। अपने शरीर में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पानी को उबाल के उसमें हरी सब्जी तथा थोडा सा नमक मिक्स कर दीजिए। ये खाने में भी टेस्टी लगेगा और बाॅडी को भी अंदर से फिट कर देगा। -उबली हुई …

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चीकू खाने से बालों का टूटना तथा झड़ना हो जाता है बंद

मीठा चीकू सेहत के लिए लाभकारी होता हैं। ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट,विटामिन-ए, सी और आयरन जैसे पोषक तत्व काफी मात्रा में पाए जाते है। गर्भावस्था में भी चीकू खाने से बेहद लाभ होते है। दिल की बीमारी और कैंसर से बचने के लिए …

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मिश्रित अनाज सेहत के लिए होता है लाभदायक

वर्तमान की भागदौड़ वाली जिंदगी में आजकल के खानपान पर इंसान कतई ध्यान नहीं दे पाता हैं अगर आप भी अपनी डाइट पर बहुत ज्यादा ध्यान नहीं दे पा रहे हैं तो फ़िक्र मत करिये आप रोजाना अपने खाने में यह अनाजों का मिश्रण का सेवन करे इससे आपकी हेल्थ …

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