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अदरक का रस मसल्स के दर्द से दिलाएगा छुटकारा

अदरक खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. कुछ लोग इसका इस्तेमाल चाय में करते है, मसाले के तौर पर करते हैं और कुछ लोग इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद बढाने के लिए करते हैं. आज हम आपको बताएंगे अदरक के पानी का …

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जानिए ऐसी कौन सी चीज़ों से हमें मिलाता है विटामिन-सी और उसके कुछ फायदों के बारे में

शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद बनाये रखने के लिए विटामिन-सी बहुत ज़रूरी है. रोजाना अगर विटामिन-सी का सेवन किया जाए तो सर्दी, खांसी और संक्रमण होने का खतरा भी बहुत कम हो जाता है. इतना ही नहीं, यह अनेक प्रकार के कैंसर से भी हमारा बचाव करता है. जानिए ऐसी …

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आइये जानते है नमक वाले पानी से मिलने वाले लाभ

नमक का उपयोग तो हर घर में होता हैं. इसके बिना खाने में कोई स्वाद ही नहीं रहता लेकिन दाल-सब्जी में इसके इस्तेमाल के अलावा इसे प्राकृतिक रूप से एक औषधि भी माना जाता है. अगर रोज सुबह नमक वाले पानी का सेवन किया जाए तो शरीर को कई स्वास्थ्य …

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आइये जानते है जावित्री के इन फायदों के बारे में

गर्म मसलो में से जावित्रि एक बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला होती है, जो खाने के स्वाद और खुशबु दोनों को ही पूरी तरह बढ़ाने का काम करती है. जावित्रि में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, आयरन, कॉपर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है जो गठिया से लेकर दिल के …

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बालों से जुड़ी सारी समस्या को करे दूर इस हेयर-मास्क से

हम सभी की चाहत होती है खूबसूरत बाल और इसे पाने के लिए हम कई तरह के शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करते हैं. हम चाहें तो घर पर भी हेयर मास्क बना सकते है जिससे हमारे बाल एकदम सिल्की हो जाएगी. तो आइए जानते है घर पर हेयर मास्क …

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मूली से मिलने वाले लाभ, जानिए यहां

मूली में एंथोस्यानिंस पाया जाता है जो शरीर की अनेको बीमारियों से निजात दिलाता है। आइये आपको बताते है इससे मिलने वाले लाभ – शरीर की गंदगी को खत्म करे मूली खाने से किडनी के रोग दूर हो जाते हैं| इसके सेवन से शरीर में मौजूद विषैले तत्व बाहर निकल …

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अपनाये ये घरेलू उपाय और पाएं गले की खराश से छुटकारा

सर्दियों के मौसम के कारण खासी, ज़ुखाम का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में गले में खराश होना बहुत आम बात है. इससे छुटकारा पाने के लिए बहुत सरे घरेलु उपाए है. आइये जानते है ऐसे ही एक यह घरेलू नुस्खे के बारे में- आवश्यक सामग्री – 2 टीस्पून हल्दी …

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अपनाये ये टिप्स और बर्न करे ज्यादा से ज्यादा कैलोरी सोते समय भी

मोटापा कम करने के लिए हम सभी हजारों उपाय करते है, कभी डाइटिंग तो कभी वर्क आउट या फिर अलग अलग तरह के कई नुस्खे. पर क्या आप जानते है कि सोते समय भी आपका शरीर बहुत सारा कैलोरी बर्न कर रहा होता है? जी हाँ, और अगर इन टिप्स …

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ऐसे रहे तरोताजा लेट नाइट सोने के बाद भी

लेट नाईट पार्टी करना वर्तमान समय में यंग जनरेशन का शौक बन गया है| आजकल का युवा लेट नाईट पार्टी को एन्जॉय करता है| लेकिन आपको अगर अगले दिन काम पर जाना है तो आपको बहुत अधिक चिंता हो जाती है कि ऐसे किसी दाल और थकी हुई स्किन व …

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अपनाये ये उपाय स्किन को बेहतर और चमकदार बनाने के लिए

सभी व्यक्ति अपनी सुंदरता को बनाये रखना चाहते है लेकिन कई तरह के मानसिक तनाव के कारण हम अपनी त्वचा पर अत्यधिक ध्यान नहीं दे पाते है लेकिन आज हम आपको त्वचा को अत्यधिक बेहतर बनाने के लिए एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है तो आइये आपको बताते है …

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