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लेटेस्ट न्यूज़

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सावधान कभी नहीं पिलाएं छोटे बच्चे को बोतल का दूध

शिशु के जन्म से लेकर तकरीबन तीन साल तक उम्र में जो भी खिलाया जाता है, उससे उसका पूरा जीवन, उसकी आदतों पर बहुत ही सीधा असर होता है। इसमें से सबसे आवश्यक है मां का दूध, जिसमें सबसे अधिक पौष्टिक तत्व होते हैं। इस बात का ध्यान रखें की …

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बहुत लाभदायक है सेहत के लिए, टमाटर का जूस

टमाटर एक बहुत ही पौष्टिक और गुणकारी सब्जी होती है जो आपके शरीर में आयरन की कमी को दूर करने में बहुत मदद करता है। टमाटर में बहुत ही भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। आज हम आपको टमाटर के कुछ महत्वपूर्ण फायदों के …

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नींबू पानी से शुरूआत करें अपनी सुबह, मिलेंगे अनेक फायदे

लोग अपना वजन कम करने के लिए अपने दिन की शुरूआत गर्म नींबू पानी पीकर करते हैं, लेकिन नींबू पानी सिर्फ आपका वजन कम करने में भी मदद नहीं करता, बल्कि इससे आपको और भी बहुत से फायदे होते हैं। यह आपके शरीर के PH लेवल को नियंत्रित करने में …

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अनजान होंगे आप रात में नहाने के इन फायदों से

हमारा नहाना एक दैनिक क्रिया है, जिसे ज्यादातर लोग सुबह के समय या काम पर निकलने से पहले करते हैं। नहाने से एक ओर हमारे शरीर से गंदगी निकल जाती है, तो वहीं दूसरी ओर आपको फ्रेश भी महसूस होने लगता है। हालांकि, कुछ एक्सपर्ट का यह मानना है कि …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है प्रतिदिन एक कटोरी दही का सेवन

दही में बहुत सारे ऐसे रासायनिक पदार्थ मौजूद होते हैं, जिसके कारण दिल की बिमारियों का खतरा बहुत हद तक कम हो जाता है। डेयरी प्रोडक्ट दिल की सेहत को पूरी तरह दुरुस्त करने में बहुत मदद करते हैं। लम्बे समय तक दही का सेवन हृदय संबंधी बीमारियों के खतरे …

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सेहत के लिए बहुत लाभदायक है साइकिल चलाना

वर्तमान समय की व्यस्त जिंदगी में सब लोगो के पास साइकिल चलाने का बिलकुल टाइम नहीं है सब लोग कार में आना जाना अत्यधिक पसंद करते है। लेकिन साइकिल चलाने के फायदे आप नहीं जानते होंगे आज हम आपको बताते है की साइकिल चलाना हमारे स्वास्थय के लिए कितना फायदेमंद …

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जानिए कारण ब्रैस्ट कैंसर होने के

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण आजकल लोगों में ब्रेस्ट कैंसर की प्रॉब्लम काफी देखने को मिल रही है। सही जानकारी न होने के कारण यह बीमारी महिलाओं में ज्यादा होती है। खान-पान के जरिए आपके शरीर में कई तरह के कैमिकल्स जाते है, जोकि ब्रेस्ट कैंसर का …

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करें अपना बचाव इस तरह, साइनोसाइटिस की प्रॉब्लम से

बदलते लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण के कारण आजकल लोगों में जुकाम, नाक बंद, सिर दर्द, नाक से पानी गिरने आदि की प्रॉब्लम काफी देखने को मिल रही है और कई लोग इन प्रॉब्लम का कारण बदलते मौसम को मानते हैं लेकिन यह साइनोसाइटिस बीमारी हो सकती है।  साइनस खोपड़ी में …

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कुछ इस तरह रखें ध्यान, महिलाएं अपने स्वास्थ्य का

महिलाओं के लिए नौकरी के साथ साथ घर परिवार को संभालना थोड़ा मुश्किल होता है। वो अपने काम में इतनी बिजी हो जाती हैं कि वो अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाती। जिससे उनको कई प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। जब तक आपकी हेल्‍थ ठीक नहीं होगी तब …

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जानिए कैसे लाभदायक है हमारे लिए इमली

इमली खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। फरवरी और मार्च के महीनों में इमली पकना भी शुरू हो जाती है। इसका स्वाद खट्टा होता है जिस कारण यह मुंह को साफ रखने में सहायक है। इमली के पत्तों का प्रयोग चटनी बनाने के …

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