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भूनी हुई गोंद बहुत लाभदायक है, सेहत के लिए

बदलते मौसम में गोंद के लड्डूओं का सेवन करने से हमे बहुत फायदे हटे हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि भून कर गोंद का सेवन करने से आप कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट के गुण बहुत मात्रा में होते हैं …

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शरीर में बिगड़ गया है हार्मोन्स का संतुलन, अगर हो रही हैं ये चीजें

महिलाओं के शरीर में समय समय पर काफी बदलाव देखने को मिलते हैं। ऐसे में यह बेहद आवश्यक हो जाता है कि महिला अपने स्वास्थ्य का पूरी तरह ध्यान रखे। कभी-कभी आपकी लापरवाही आपके लिए काफी परेशानी का सबब बन जाती है। खासतौर से महिलाओं को अमूमन हार्मोनल असंतुलन का …

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अपनाये ये आयुर्वेदिक नुस्खे, सेहतमंद रहने के लिए

बदलते जीवनशैली के साथ-साथ वर्तमान समय में लोगों को बहुत गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। इन बीमारियों से बचने के लिए हम कई दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन कई बार दवाईओं के सेवन से भी कोई खास फायदा नहीं होता आज हम आपको यहाँ बताएंगे कुछ …

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पपीते का सेवन बहुत लाभदायक है सेहत के लिए

पपीते का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। पपीते का स्वाद अत्यधिक मीठा होता है, इसके सेवन से आप कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। अगर आप नियमित रूप से लगातार पंद्रह दिनो तक पके हुए पके हुए पपीते का सेवन करते हैं तो आप इन …

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ऐसे करें कम पेट, अगर यह बढ़ गया है डिलीवरी के बाद

आमतौर पर जब एक महिला मां बनती है तो उसके शरीर में काफी बदलाव आते हैं। खासतौर से, डिलीवरी के बाद भोजन में बदलाव और व्यायाम की कमी के चलते महिला का वजन काफी बढ़ने लगता है और धीरे-धीरे वह मोटापे की तरफ बढ़ने लगती है। अगर आपका नाम भी …

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हिना खान को मिला यूट्यूब सिल्वर प्ले बटन

टेलीविजन एक्ट्रेस और रिएलिटी शो में नजर आ चुकी हिना खान ने आज फैंस कै साथ एक खुशखबरी साझा की। और फैंस एंव फोलोअर्स का धन्यवाद किया‌ दरअसल हिना को यूट्यूब चैनल के लिए सिलवर प्लेबटन मिला और इसी की खुशी हिना अपने इंस्टा अकाउंट के जरिए शेयर करती नजर …

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ऐसे करें दूर, खून के गाढा होने की समस्या को

आज के समय में बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें रक्त विकारों का सामना करना पडता है। खासतौर से जब किसी का खून आवश्यकता से अधिक गाढा होता है या फिर रक्त के थक्के जमने लगते हैं तो पूरे शरीर में रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है। ऐसे में …

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मिलेंगे ये फायदें, आहार में शामिल करें चावल

आज के समय में हर व्यक्ति अपनी हेल्थ को लेकर बहुत काॅन्शियस हो गया है। ऐसे में वह अपनी डाइट में ऐसा कुछ भी शामिल नहीं करना चाहता, जो मोटापे को आमंत्रित करें। जिसके चलते बहुत से लोग चावलों से भी दूरी बना लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं …

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जानकर हैरान रह जाएंगे आप, लौंग से मिलते है ये फायदे

लौंग को लोग अक्सर कई तरह से इस्तेमाल करते हैं। कभी इसे चाय में डालकर पीते हैं तो कभी सब्जी या चावल में डालकर इस्तेमाल करते हैं। हर रूप में लौंग आपके लिए लाभकारी ही होती है। तो चलिए जानते हैं इससे प्राप्त होने वाले कुछ लाभों के बारे में- …

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जानिए वायु प्रदूषण के दुष्प्रभाव और इसके बचाव

आजकल हवा में प्रदूषण की मात्रा हर जगह मिलेगी। चाहे घर हो या घर के बाहर, चाहे हम ऑफिस में हों या कहीं और हर जगह प्रदूषण से घिरे हैं। प्रदूषण से बचना हमारे लिए मुश्किल काम है लेकिन नामुमकिन नहीं। वायु प्रदूषण इंसान के शरीर में जल्दी असर करता …

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