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बालों में सबसे ज्यादा लगने वाला तेल है ये, डैंड्रफ और रुखेपन से दिलाता है छुटकारा

इस समय के मौसम में लड़को को अपने बालो का ध्यान अवश्य रखना चाहिए।  आप इन तेलों का प्रयोग करके अपने बालों को अच्छा रख सकते है। रुचिरा का तेल रुचिरा का तेल  आपके बालों के लिए अत्यधिक लाभदायक होता है। इस तेल मे विटामिन A, B, D, E, आयरन …

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त्वचा के लिए औषधी के रुप में काम करती है बियर

शराब हमारे सेहत के लिए बहुत हानिकारक है। शराब हमारे शरीर को अनेको बीमारियां देती है। लेकिन क्या आपको यह पता है कि बीयर आपकी त्वचा के लिए कितना लाभदायक होती ​है। देखा जाये तो बीयर का सेवन आजकल लगभग सभी लोग करते है। बीयर पीने से स्वास्थ्य को बहुत …

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गर्भावस्था के बाद झड़ते बालों की ऐसे करें रोकथाम

यह बात तो हम सब जानते है कि माँ बनना हर औरत की चाह होती है। गर्भावस्था के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के महत्वपूर्ण बदलाव अक्सर देखने को मिलते हैं ।अधिकतर महिलाओं के बाल गर्भावस्था के बाद झड़ना शुरू हो जाते हैं। जिसे वो चाहकर भी रोकने …

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ठंडे दूध के साथ रात की रोटी खाने से ब्लड प्रेशर रहता है कंट्रोल में

अक्सर घरों में रोटी बनाते समय रात के खाने में कई बार रोटियां एक्स्ट्रा बन जाती हैं. ऐसे में लोग उन्हें बासी मानकर या तो गाय को खिला देते हैं या फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं यहीं बासी रोटी आपके शरीर की 4 बीमारियों को खत्म कर …

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दैनिक जीवन में हमारे शरीर को बहुत प्रभावित करते है ये आहार

यदि आप अपने दैनिक भोजन में पौष्टिक आहारों का सेवन करते है तो आपकी आहार योजना को पूर्ण रूप से स्वादिष्ट माना जाता है क्योंकि इस तरह के आहार शरीर को सभी तरह के तत्व प्रदान करते है ये हमारे दैनिक जीवन में हमारे शरीर को पूर्ण्तः से प्रभावित करते …

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त्वचा को बेहतर बनाने के लिए ये घरेलू नुस्खा आयेगा बहुत काम

प्रत्येक व्यक्ति अपनी सुंदरता को प्रदर्शित करना चाहता है लेकिन कई तरह के मानसिक तनाव के कारण हम अपनी त्वचा पर अत्यधिक ध्यान नहीं दे पाते है लेकिन आज हम आपको त्वचा को बेहतर बनाने के लिए एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है तो आइये जानते है इसके बारे …

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एथलीटों के लिए सबसे पसंदीदा खाद्य पदार्थ है अंडा

वर्तमान समय की दुनिया में लगातार बढ़ते दबावों का सामना करने के लिए फिट और स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक है। जिम में व्यायाम करने से आप पूर्ण रूप से फिट नहीं रह पाएंगे। क्योंकि इसके लिए आपको स्वस्थ पोषक तत्वों के फलों का सेवन करना आवश्यक है। व्यायाम करने के …

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खाली पेट योग का बिल्कुल नहीं करना चाहिए अभ्यास

हमारे जीवन में योग बहुत ही महत्वपूर्ण हैं इससे हमारा स्वास्थ्य पूर्ण रूप से स्वस्थ रहता हैं। योग के लाभों को रीटेलिंग की आवश्यकता नहीं होती है। यह हमारे दिमाग के साथ-साथ शरीर को बेहतर बनाने में भी भरपूर मदद करता है और सम्पूर्ण कल्याण में योगदान देता है। यह …

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लम्बे समय तक कार्य में लगे रहने से इन कार्यों को करना न भूले

कार्यस्थल पर किसी भी कार्य में बहुत लंबे समय तक अपनी सीट पर चिपके रहने से अंगों और पैरों में रक्त परिसंचरण पूर्ण्तः रुक जाता है, जो आपकी नसों में गहरे रक्त के थक्के के जोखिम के प्रति संवेदनशील बना देता है। लंबे समय तक बैठे रहने से इंसुलिन में …

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किसी अनट्रेंड से हरगिज न कराये वैक्सिंग, इन बातों का विशेष रखे ख्याल

आज के दौर में हर कोई सुंदर और ब्यूटीफुल दिखना चाहता है. लेकिन इस दौड़ में सबसे आगे लड़कियां हैं, जो अपने चेहरे के साथ-साथ अपनी त्वचा का भी पूरा ख्याल रखती है. वे त्वचा की सफाई के लिये वैक्सिंग को चुनती हैं. लेकिन अगर वैक्सिंग सही से नहीं हुई …

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