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मोटापा घटाने में बहुत मददगार होता है गन्ने के रस

लगातार बढ़ता वजन पर्सनैलिटी के साथ सेहत पर भी बहुत ही बुरा असर डालता है। बढ़े हुए वजन के कारण आपको दूसरों के सामने पूर्ण्तः शर्मिंदा भी होना पड़ता है। बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए आप हैल्दी डाइट से लेकर जिम में घंटो पसीना बहाते है लेकिन क्या …

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फाइबर युक्त ककड़ी खाने से गर्मी का असर होता है कम

गर्मियों के मौसम में  शरीर में पानी की बहुत कमी होने लगती है। शरीर में पानी की कमी होने पर व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। ऐसे  में गर्मियों में अपनी डाइट की तरह बहुत अधिक ध्यान देना चाहिए। इस मौसम में एसी चीजे खानी चाहिए, जिनमें पानी की …

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खाने का सही समय आपको सेहतमंद बनाने में होता है मददगार

केवल अच्‍छा खाने से ही हमारी सेहत अच्‍छी नहीं हो सकती है। इसके लिए खान-पान का समय भी सही होना चाहिए। समय-समय पर शरीर को पोषक तत्‍वों की आवश्यकता पड़ती रहती है। इसलिए भोजन भी निर्धारित समय पर करना चाहिए। आज हम आपको यहाँ बता रहे हैं कि खाने का …

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सांस लेने में समस्या हैं तो तुलसी के पत्तों का कीजिये उपयोग

हमारी हिन्दू संस्कृति में तुलसी को पूजा जाता हैं। तुलसी को सुख का स्त्रोत माना जाता हैं, साथ ही तुलसी में औषधीय गुणों की खान भी मानी जाती हैं। आपको बता दे की तुलसी में वे गुण पाए जाते हैं जिनसे बड़ा से बड़ा रोग भी जड़ से खत्म हो …

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शराब की कुछ बूंदे अपनी नाभि पर लगाने से मिलते हैं बहुत फायदे

आम धारणा के अनुसार शराब पीना सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है यह बात हम सभी जानते है। शराब के सेवन से लिवर और किडनी पूर्ण्तः बेकार हो जाती हैं पर क्या आप यह बात जानते हैं कि शराब की कुछ बूंदे अपनी नाभि पर लगाने से आपको कई …

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एक आयुर्वेदिक औषधी के रूप में काम करती है तोरई की सब्जी

वैसे तो तोरई एक प्रकार की बेहतरीन सब्जी होती है और इसकी खेती भारत में लगभग सभी स्थानों पर की जाती है।  तोरई मीठी व कड़वी दो प्रकार की होती है। आपको यह जानकर पूर्ण्तः आश्चर्य होगा की तोरई की सब्जी का उपयोग एक आयुर्वेदिक औषधी के रूप मेें भी …

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सांसो की बदबू दूर करने के लिए लाभकारी है लौंग

सुबह ब्रश करने के बाद भी कई बार सांसों से बहुत अधिक बदबू आने लगती है। मुंह से बदबू आने पर कोई भी आपके साथ बैठना और बात करना पसंद नहीं करेगा। यह ऐसी स्थिति होती है जिससे आपको बार-बार अत्यधिक शर्मिंदा होना पड़ता है। मुंह से आने वाली बदबू …

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आपकी त्वचा की देखभाल करनें में सबसे बेहतरीन फल है पपीता

पपीता आपकी त्वचा की देखभाल करनें में सबसे बेहतरीन फल है क्योंकि इसमें पेपेन नामक एक एंजाइम पाया जाता है जो त्वचा को सफ़ेद करने, अवांछित बालों को कम करने, मृत त्वचा को पुनः जीवित करनें,आदि के लिए पूर्ण्तः जिम्मेदार है। यह पेपेन एंजाइम केवल पपीतें के छीलकें में मौजूद …

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जन्मदिन विशेष: जानिए, रोहित शर्मा के खास रिकॉर्ड्स

आज भारतीय क्रिकेटर रोहित शर्मा का 33वां जन्मदिन है। भारत के मौजूदा दौर में सबसे खतरनाक बल्लेबाज माने जाने वाले रोहित बेखौफ खेल के लिए जाने जाते है। सीमित ओवर के क्रिकेट में उन्होंने अपनी एक अलग जगह स्थापित की है। आइये जानते हैं उनके कुछ खास रिकॉर्ड्स पर। वनडे …

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67 वर्ष की आयु में बॉलीवुड अभिनेता ऋषि कपूर का निधन

बॉलीवुड अभिनेता ऋषि कपूर का निधन हो गया है। ऋषि कपूर को सांस लेने में दिक्कत हो रहीं थी जिसकी वजह से उन्हें बुद्धवार की रात को एच एन रिलायंस हॉस्पिटल में एडमिट कराया गया था। जहाँ उन्होंने अंतिम सांस ली। ऋषि कपूर का साल 2018 में कैंसर का इलाज …

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