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पपीता रखता है आंतो की मूवमेंट को सही

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए पपीता बेहद गुणकारी होता हैं, इसका सेवन करने से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैं। इसमें फाइबर, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है जो आपकी रक्त-शिराओं में कोलेस्ट्रोल के थक्के नहीं बनने देता। कोलेस्ट्रोल के थक्के दिल का दौरा पड़ने और उच्च रक्तचाप सहित …

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कमर दर्द से पा सकते है आराम थोड़ी सावधानी अपनाकर

इंटरनेट डेस्क। कमर दर्द बेहद दुख दायक हैं, ये रोग होने पर इंसान ना चल पाता हैं ना फिर पाता हैं। इसकी मुख्य वजह हैं आपकी बदलती जीवन शैली। ये परेशानी आजकल आम बनती जा रही हैं। इसका एक प्रमुख कारण, कार्य के दौरान अधिकतर घंटे तक बैठे रहना है। इसके …

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बढ़ा हुआ वजन स्वास्थ्य के लिहाज से नहीं होता अच्छा प्रेगनेंसी के दौरान

ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अधिक वजनी हो जाती हैं, लेकिन एक नए शोध से यह पता चला है कि इस दौरान उनका बढ़ा हुआ वजन स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत अच्छा नहीं होता है। आस्ट्रेलिया के मोनाश यूनिवर्सिटी के शोधार्थियों ने दुनिया भर की 13 करोड़ गर्भवती महिलाओं का …

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भविष्य में कभी नहीं होगी आपके जोड़ों के दर्द की प्रॉब्लम मॉर्निंग वॉक करने से

आजकल भागमभाग में लोगों की लाइफ इतनी बिजी हो गई है की लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर परेशान हैं। आखिर ऐसे में अपने स्वास्थ्य का ध्यान कैसे रखें। आईए इसके लिए आज हम आपको बताते है कि मॉर्निंग वाक कैसे आपकी परेशानी खत्म करती है। इससे भविष्य मै आपके जोड़े …

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ये औषधि बहुत ज्यादा कारगर साबित हो सकती हैं कैंसर रोगियों के लिए

बदलते खानपान से कई सारी बीमारियां शरीर में बहुत कम उम्र में पैदा होना शुरू हो जाती हैं इसमें से सबसे ज्यादा भयानक बीमारी कैंसर हैं जिसको सुनकर ही लोगों के दिल दहलाने लगते हैं कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का निवारण बहुत ही कम हैं लेकिन आज हम आपको कुछ …

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जानिए इस बात पर निर्भर करती है किसी महिला की डाइटिंग करने और स्लिम बनाने की इच्छा

किसी महिला की डाइटिंग करने और शरीर को पूरी तरह स्लिम बनाने की इच्छा उसके रोमांटिक साथी की ‘आकर्षकता’ पर बहुत हद तक निर्भर करती है। यह बात एक ताजा शोध में हमारे सामने आई है। शोध में यह पाया गया कि जिन महिलाओं को बहुत कम आर्कषक आंका गया, …

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पूरी तरह से हैरान रह जाएंगे आप, भुनी लहसुन खाने के ये फायदे जानकर

लहसुन अपने स्वाद, एंटी बायोटिक तत्वों और सेहत लाभ के लिए जाना जाता है, इसलिए आप इसे भोजन में या फिर कच्चा भी उपयोग करते हैं। लेकिन भुनी हुई लहसुन खाने के यह फायदे जानेंगे तो पूरी तरह आप हैरान रह जाएंगे। * सुबह खालीपेट लहसुन को भूनकर खाने से …

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खास घरेलू नुस्खे चेहरे के अनचाहे बालों से राहत पाने के

इंटरनेट डेस्क। क्या आप भी चेहरे के अनचाहे बालों से परेशान है, तो आपको कुछ टिप्स बताते हैं, जिन्हे अपनाकर आप अनचाहे बालों से छुटकारा पा सकते हैं। अक्सर देखा जाता हैं कई महिलाओं के चेहरे पर काफी बाल होते हैं जिससे वे काफी परेशान रहती है। इस कारण से उनके …

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ये घरेलु नुस्खे खोलने में कारगर है बंद नाक को

इंटरनेट डेस्क। गर्मी हो या सर्दी बंद नाक की परेशानी हर मौसम में रहती हैं, क्योंकि सर्दी में ठंड की वजह से जुकाम लग जाती हैं, तो गर्मी में एसी और कुलर की वजह से जुकाम लग जाती हैं। क्योंकि गर्मियों में सारा दिन एसी के नीचे बैठे रहने के बाद …

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जानिए घरेलू नुस्खे शाइनी और मजबूत बाल पाने के

इंटरनेट डेस्क। बाल इंसान की सुंदरता में चार चांद लगा देते है,इसलिए इनकी देखभाल बेहद जरूरी हैं। अगर आप भी शाइनी और मजबूत बाल पाना चाहते हैं तो आपको बताते हैं कुछ घरेलू टिप्स,जिन्हे आजमाकर आप शाइनी बाल पा सकते हैं, चलिए जानते हैं उन टिप्स के बारे में… – अगर …

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