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जरूरत से ज्यादा न खाएं खजूर

खजूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। लेकिन कहते हैं न कि किसी भी चीज की अति क्षति का कारण बनती है। ऐसा आपके आहार के साथ भी होता है। अगर आप आवश्यकता से अधिक खजूर का सेवन करते हैं तो इससे आपको कई तरह की …

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अगर रिलैक्स रहना है तो डाइट में शामिल करें ये पेय पदार्थ

आज के समय में हर व्यक्ति एक तनावपूर्ण जीवन व्यतीत कर रहा है। ऐसे में आप सोचते हैं कि आपको कुछ पलों के लिए रिलैक्स महसूस करें। वैसे तो खुद को तनावमुक्त रखने के कई तरीके हैं, लेकिन फिर भी आप अपने आहार की मदद से भी ऐसा कर सकते …

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अगर पाचन तंत्र को बनाना है बेहतर अवश्य खाएं ये आहार

कहते हैं कि पहला सुख निरोगी काया, अर्थात अगर आप स्वस्थ हैं तो इससे बेहतर और कुछ भी नहीं हो सकता। बेहतर स्वास्थ्य के लिए यह बेहद जरूरी है कि आपका पाचन तंत्र सही तरह से काम करे क्योंकि आपका पूरा सिस्टम कहीं न कहीं पेट से ही जुड़ा है। …

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अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे सुंदर व कोमल हाथ पाने के लिए

लड़का हो या लड़की हर कोई चाहता है कि उसके शरीर का हर अंग सुंदर दिखे।  प्रदूषण, गलत खान पान, पानी की कमी के कारण अकसर स्किन बेजान सी लगने लगती है। ऐसे में घरेलू नुस्खे और बाज़ार में बिकने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। चेहरे, हाथ …

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सुंदर व कोमल हाथ पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

लड़का हो या लड़की हर कोई चाहता है कि उसके शरीर का हर अंग सुंदर दिखे।  प्रदूषण, गलत खान पान, पानी की कमी के कारण अकसर स्किन बेजान सी लगने लगती है।  ऐसे में घरेलू नुस्खे और बाज़ार में बिकने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। चेहरे, हाथ …

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वेडिंग मंत्र मैगज़ीन की कवर गर्ल बनी एक्ट्रेस हेली शाह

टीवी एक्ट्रेस हेली शाह छोटे पर्दे के सबसे पॉपुलर चेहरों में से एक हैं। और छोटे पर्दे पर अपनी बेहतरीन अदाकारी से सबका दिल जीत रहीं हैं। यही नहीं वे सोशल मीडिया प्लेटफार्म पर भी काफी पॉपुलर है। इंस्टाग्राम पर उनके 2.5 मिलियन फॉलोवर्स है। फिलहाल आपको बता दे कि …

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लंदन के लिए रवाना हुए नवाजुद्दीन सिद्दीकी

एक्टर नवाजुद्दीन सिद्दीकी सोमवार को लंदन के लिए रवाना हो गएं है। हालांकि इस कोरोना महामारी के समय में वे लंदन वेकेशन के लिए नहीं बल्कि अपनी अपकमिंग फिल्म की शूटिंग के लिए रवाना हुए हैं। उनकी इस फिल्म का टाइटल “संगीन” है। नवाज ने अपने सोशल मीडिया पर सोमवार …

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अवश्य खाएं ये आहार अगर पाचन तंत्र को बनाना है बेहतर

कहते हैं कि पहला सुख निरोगी काया, अर्थात अगर आप स्वस्थ हैं तो इससे बेहतर और कुछ भी नहीं हो सकता। बेहतर स्वास्थ्य के लिए यह बेहद जरूरी है कि आपका पाचन तंत्र सही तरह से काम करे क्योंकि आपका पूरा सिस्टम कहीं न कहीं पेट से ही जुड़ा है। …

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‘तांडव’ शो को लेकर हो रही कॉन्ट्रोवर्सी के लिए अली अब्बास ज़फर ने मांगी माफ़ी

अली अब्बास ज़फर का नया शो ‘तांडव’ 15 जनवरी को अमेज़न प्राइम पर रिलीज़ हुआ। शो जैसे ही रिलीज़ हुआ उसको लेकर बड़ी कॉन्ट्रोवर्सी हो गयी है और कुछ लोगों ने शो को बैन करने की मांग रखी है। हालाँकि शो को अच्छा रिस्पांस मिल रहा है और एक्टर्स की …

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डाइट में शामिल करें ये पेय पदार्थ अगर रिलैक्स रहना है

आज के समय में हर व्यक्ति एक तनावपूर्ण जीवन व्यतीत कर रहा है। ऐसे में आप सोचते हैं कि आपको कुछ पलों के लिए रिलैक्स महसूस करें। वैसे तो खुद को तनावमुक्त रखने के कई तरीके हैं, लेकिन फिर भी आप अपने आहार की मदद से भी ऐसा कर सकते …

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