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करे त्रिफला चूर्ण का सेवन मिलेंगे कई सारे स्वस्थ फायदे

त्रिफला इंसान के लिये रोगनाशक और अरोग्य देने वाली महत्वपूर्ण दवाई है. जिसके बारें में हर इंसान को पता होना चाहिए. ये एक तरह की एंटीबायोटिक है.त्रिफला लगभग हर प्रकार के रोग में लाभदायक है. यह अपने आम पाचक गुण के कारण सर्वरोगनाशक माना गया है. यह दृष्टिवर्धक, रक्तवर्धक, आयुवर्धक …

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रक्तदान आपके दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है

कही आप भी रक्तदान करने से तो नही डरते? रक्तदान कई लोगों का जीवन बचा सकता है। साथ ही साथ आप ये भी जानते होंगे कि ब्लड डोनर को भी इसके बहुत सारे फायदे होते हैं। आइये हम आपको बताते है रक्तदान से डोनर को होने वाले फायदे- रक्दान आपके दिल …

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चीकू खाने के ये फयदे नही जानते होंगे आप

हर मौसम में मिलने वाले स्वादिष्ट चीकू के ढेरों फायदे होते हैं। अक्सर डॉक्टर भी कई गुणों से भरपूर इस फल को खाने की सलाह देते हैं। यह न सिर्फ कई तरह की बीमारियों को दूर भगाता है, बल्कि उनसे बचाता भी है। इसे कभी भी खाना लाभदायक ही होता …

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दिमाग को तेज रखने के लिए क्या खाना चाहिए? आइये जाने

हरी पत्तेदार सब्जियां इनमें विटामिन ई, के, सी आदि पाए जाते हैं, जो कि ब्रेन सैल के निर्माण में सहायक होते हैं। हरी पत्तेदार सब्जियों का उपयोग सलाद, रायता, सूप आदि बनाने में हो सकता है। टमाटर टमाटर में लायकोपिन पाया जाता है, जो कि दिमाग की कोशिकाओं की वृद्धि …

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आइए जानते हैं केले के छिलके के फायदों के बारे में

एक्ने की समस्या को केले के छिलके के इस्तेमाल से खत्म किया जा सकता है| इसके लिए आपको अपने एक्ने पर केले का छिलके रगड़ना होगा| केले के छिलके से तनाव की समस्या को दूर किया जा सकता है| एक ग्‍लास पानी में केले के छिलके को मिलाकर गर्म कर लें, …

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अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द की समस्या जल्द ही खत्म हो जाती है

अजवाइन के सेवन से पेट की बीमारियां जैसे कब्ज, अपच, दस्त आदि को दूर किया जा सकता है| अजवाइन खाने को पचाने में मदद करती है| अजवाइन के पानी के रोजाना इस्तेमाल से शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है| साथ ही वजन को कम करने में बहुत फायदेमंद होती है| डायरिया …

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आइए जानें वायरल बुखार के इन लक्षणों को

आजकल वायरल बुखार का ज्यादा प्रकोप फैला हुआ है। इसलिए जीतना हो सकें इससे बचना चाहिए। क्योंकि यह सेहत के लिए बेहद नुकसानदायी साबित हो सकता है। ऐसे वायरल अक्सर मौसम बदलने के दौरान ही फैलते हैं। तापमान के उतार-चढ़ाव की वजह से शरीर का प्रतिरक्षी तंत्र थोड़ा कमजोर  हो …

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बड़े काम का है चावल का पानी आइए जाने इस से मिलने वाले फायदों के बारे में

चावल का प्रयोग हर घर में किया जाता है। आप लोगों ने चावल के पानी के कई सेहत से जुड़े फायदें तो सुने कई होंगे, लेकिन क्या आपने चावल के पानी से होने वाले ब्यूटी फायदों के बारे में सुना है। अगर नहीं तो आज हम आपको बता रहे कि …

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कब्ज से लेकर कैंसर तक के मरीजों के लिए एक अत्यंत लाभकारी औषधि है एलोवेरा

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसमें अन्य सभी जड़ी-बूटियों के मुकाबले अधिक गुण है। यानी व्यक्ति को फिट रखने में एलोवेरा महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता हैं। एलोवेरा के पौधे को कई नाम हैं, जैसे संजीवनी बूटी, साइलेंट हीलर, चमत्कारी औषधि। इसे कई अन्यो नामों ग्वारपाठा, क्वारगंदल, घृतकुमारी, कुमारी, घी-ग्वार इत्यादि …

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इन टेस्टी स्मूथी को ब्रेकफास्ट में शामिल कर पा सकते हैं आप जोड़ों के दर्द से मुक्ति

अक्‍सर लोंगो के जोड़ों में सुबह-सुबह बहुत ज्यादा दर्द रहता है। ऐसे में ढेर सारी पेनकिलर खाने से बेहतर है कि आप इन टेस्‍टी स्‍मूदी को बना कर ब्रेकफास्‍ट से पहले अवश्य पियें। जी हां, यह बात 100 प्रतिशत बिल्‍कुल ही सही है कि आपको इस स्‍मूदी को पीने से …

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