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गर्मियों में डिहाइड्रेशन की गंभीर समस्या से निजात दिलाता है खरबूजा

भीषण गर्मी के मौसम में रसभरे फलों से फ्रीज भर रहता है। इनमें सबसे अधिक पसंद किया जाता है वो है खरबूजा। इसमें पानी की मात्रा बहुत ही भरपूर होती है जो कि गर्मी में फायदेमंद होता है। यह गर्मी में स्वस्थ रखने में बहुत मदद करेगा। खरबूजे में मौजूद …

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ब्लड प्रेशर मेनटेन करने के साथ-साथ शरीर का तापमान भी नियंत्रित करता है केला

इंटरनेट डेस्क। केला सदाबहार फलों में से एक हैं, यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं, अगर आप हर रोज केले का सेवन करेंगे तो इससे सेहत ठीक रहेगी। शरीर की थकान दूर करने में केला बड़ा मददगार होता है। ब्लड प्रेशर मेनटेन करने में, तनाव कम करने, कब्ज तथा …

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मोटापा कम करने के साथ-साथ कई तरह के रोगों में लाभदायक है जीरा

जीरा एक ऐसा मसाला है जिसकी खूशबू और स्वाद दोनों ही लाजवाब होते हैं। इसका यूज ज्यादातर सब्जी बनाते वक्त तड़के में किया जाता है लेकिन ये स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी लाभकारी है। जीरे का नियमित यूज शरीर के शोधन की प्रक्रिया को तेज करता …

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फिटकरी के इस्‍तेमाल से मुंह के छालों के दर्द में मिलता है बहुत आराम

मुंह के छाले होने से खाना तो दूर पानी पीना भी बहुत ज्यादा मुश्किल हो जाता है। इसका इलाज बहुत आवश्यक हैं। इसका इलाज आपके आस-पास ही मौजूद है। कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इससे अवश्य बच सकते हैं। आइए हम आपको मुंह के छालों से बचने के लिए …

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रात में चावल खाने से कब्ज की समस्या से मिलता है छुटकारा

आमतौर पर रात में चावल खाना सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है और इसीलिए ज्यादातर लोग रातमें चावल खाने से परहेज करते हैं.. पर आपको बता दें वास्तव में रात में चावल खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ये बात हम यूं ही नहीं कह रहे हैं …

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फलों के छिलकों में छिपे हैं कई चमत्‍कारी फायदे

स्वस्थ रहने के लिए सही पौष्टिक आहार की जरुरत होती हैं और इसके लिए ताजी सब्जियों और फलों का सेवन बेहद जरुरी होता हैं. सभी फल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं .जो फलों को छिलकर खाना पसंद करते हैं. क्या आपको …

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दिल को चुस्त-दुरूस्त रखने के लिए संतरे के छिलकों का है अहम रोल

आज के समय में लोग जिस तरह अधिकतर बाहर का खाना खाते हैं या फिर गलत समय पर खाना खाते हैं, उसके कारण उन्हें बहुत सी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पडता है। अमूमन लोग अपनी इन समस्याओं से मुक्ति पाने के लिए दवाईयों का सहारा लेते हैं लेकिन …

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लिपस्टिक इस्तेमाल करने के इतने सारे तरीकों के बारे में नही जानती होंगी आप

महिलाएं अपने होठों को खूबसूरत बनाने के लिए लिपस्टिक का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इसे आप मेकअप में कई तरीकों से इस्तेमाल कर सकती हैं. अगर आप ब्लश पर अपने पैसे खर्च नहीं करना चाहती हैं, तो इसका इस्तेमाल ऐसे करें.आज हम आपको लिपस्टिक के हैक के बारे में बातएंगे …

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मेथी का सेवन करने से पेट रहता है ठीक, अपच आदि रोगों में भी मिलता है आराम

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए मेथी बेहद फायदेमंद होती हैं, अगर हम इसका सेवन करेंगे तो हमारे शरीर से कई बीमारियां दूर होगी। मेथी के पत्तों में आइरन, कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन, विटामिन K अत्यधिक मात्रा में होता है। मेथी आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं …

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खुलकर हँसने के लिए ऐसे बनाये रखे अपने दांतों की चमक बरक़रार

इंटरनेट डेस्क। पीले और गंदे दांत आपकी छवी खराब कर सकते हैं, क्योंकि खराब दांत आपकी सुंदरता पर दाग लगा सकते है। अगर आपके दांत सुंदर है तो आपको खुलकर हंसने में मजा आ जाएगा, अगर दांत खराब है तो आप हंस भी नहीं पाएंगे। चलिए आपको बताते हैं दांत सुंदर …

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