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इन चीजों के सेवन से मिलेगी बदलते मौसम में एलर्जी से निजात

बदलते मौसम में एलर्जी होना आम बात है। पर इसका समय से इलाज़ बेहद जरूरी है क्योंकि अगर लापरवाही बरती जाए तो यह आगे जाकर बड़ी परेशानी की वजह बन सकती है। लेकिन घबराने की कोई जरूरत नहीं है। बदलते मौसम में होने वाली एलर्जी से बचने के कुछ घरेलु …

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छुपा है आपके दिल का इलाज़, चॉकलेट में

शोधकर्ताओं के अनुसार , चॉकलेट गुड कॉलेस्ट्रॉल को बहुत अधिक बढ़ाती है, लेकिन ये फायदा उन्हीं लोगों को होगा जो नियमित 200 से 600 मिलीग्राम के बीच डार्क चॉकलेट खाते हैं। शोध में यह भी पता चला है कि चॉकलेट खाने से आप ना केवल दिल की बीमारियों से बच …

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कुछ घरेलु उपायों से, नाखुन का पीलापन कीजिये दूर

अगर आप भी नाखूनों के पीलेपन से परेशान हैं , तो निराश ना हों। हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिन्हे आजमकार आप नाखुन को सुंदर और चमकदार बना सकते है। नाखूनों में पीलापन तब आने लगता है जब इन पर बहुत अधिक वक्त तक नाखूनों पर नेल पॉलिश …

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स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती है, फटे दूध से बनी चीज़ें

वैसे तो हम सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है,लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि फटा दूध हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है। कई लोग फटे हुए दूध को फेंक देते हैं …

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हो सकता है थाइरॉयड, अगर हैं ये लक्षण

  थाइरॉयड शरीर का सञ्चालन संतुलित रखने में मदद करता है। इस हार्मोन में गड़बड़ी आने पर शरीर में बहुत सी परेशानियां और बदलाव आने लगते हैं । इसके लक्षणों से इसके बारे में पता कर सही समय पर इलाज से इस रोग से होने वाली दिक्कतों से मुक्ति पाया …

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हमारा बदलता रहन–सहन एक कारण है मधुमेह का

अपने खानपान में जंक फूड और गलत जीवनशैली के कारण आजकल लोगों में मधुमेह की बीमारी बहुत तेजी से बढ़ रही है। अधिक उम्र के लोगों के साथ-साथ बच्चे और युवा भी आज मधुमेह से ग्रसित हो रहे हैं। मधुमेह की वजह से हार्ट अटैक, लकवा, किडनी फेल्योर और अंधेपन …

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पाएं कोमल त्वचा, मलाई से

मलाई जितनी कोमल होती है उतना ही यह आपकी त्वचा को कोमल और खूबसूरत बना सकती है। इसलिए दूध की मलाई को त्वचा पर लगाना चाहिए। जिससे स्किन कोमल और खूबसूरत बन सकती है। त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए हम कई तरह की क्रीम्स का प्रयोग करते हैं, …

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मूली कई रोगों को आपसे दूर रखती है

अभी मूली का मौसम आने वाला हैं। सभी को मूली सलाद के रूप में अच्छी लगती है। य मूली खाने से कई रोग दूर होते है। मूली के कुछ विशेष लाभ निम्नलिखित हैं। खांसी एवं बलगम में फायदेमंद : मूली के पत्तों के ऊपर जब फलियां आनी शुरू होती है तो …

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सेहत के लिए लाभदायक होता है, किशमिश का सेवन

स्वास्थ्य के लिए किशमिश बेहद फायदेमंद है। इसको हम सूखे मेवे के रूप में जानते है। ।इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता है जो कि हमारे शरीर को कई रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है।इसे हर रोज सुबह खाली पेट खाने से …

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राजमा के सेवन से आप रह सकते हैं तंदरुस्त

राजमा सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। आपको बता दें कि आमतौर पर लोग राजमा रात के खाने में खाना पसंद करते हैं, लेकिन अगर इसका सेवन दिन में किया जाएं तो यह ओर भी स्वास्थ्यवर्धक होगा। राजमा का सेवन करने के लाभ इसका सेवन करने से ब्लडशुगर लेवल …

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