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तेजपत्ता स्वास्थ्य के लिए होता है लाभदायक सभी पोषक तत्वों की मौजूदगी के कारण

अगर किसी भी तरह के व्यजंन में तेजपत्ते का इस्तेमाल किया जाता है तो उसका पूरा स्वाद ही बदल जाता है। कई प्रकार के व्यजंनों के स्वाद और महक को बढ़ाने के लिए यूं तो अक्सर भारतीय किचन में तेजपत्ते का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन फिर भी वह अभी …

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आप खुद को बना लेते हैं बीमार इन गलतियों के कारण

आज के लाइफस्टाइल में लोगों के भोजन करने का कोई निश्चित समय नहीं रह गया है। बहुत से लोग रात में देर से भोजन करते हैं। आपको भले ही ऐसा करने में कोई बुराई नजर न आते हो, लेकिन वास्तव में अपनी इस हरकत के कारण आप खुद को काफी …

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इलायची अनिद्रा की समस्या से छुटकारा दिलाती है

इलायची का प्रयोग यूं तो लोग मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए करते हैं। इतना ही नहीं, कई तरह की सब्जी का स्वाद भी इलायची की मदद से बढ़ाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची सिर्फ स्वाद से ही भरपूर नहीं है, बल्कि सेहत …

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नींबू पानी सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है

नींबू पानी को सेहत के लिए बेहद ही लाभदायक माना गया है। खासतौर से, जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, वह सुबह-सुबह गुनगुने पानी में नींबू डालकर उसका सेवन करते हैं। तो कुछ लोगों को नींबू पानी पीना अच्छा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत …

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राई फायदेमंद होती है स्किन रोगों के लिए

राई एक मसाला होता है जो अधिकतर घरों में खाने में उपयोग में लिया जाता है| इसमें मायरोसीन, सिनिग्रिन जैसे विषैले तत्त्व मौजूद होते है जो स्किन रोगों के लिए फायदेमंद हैं। पानी में राई डालकर रखने से और सुबह इस पानी को पीने से स्किन से जुडी समस्याओं से …

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आप पा सकते है नस ब्लॉकेज की प्रॉब्लम से छुटकारा इन घरेलू नुस्खों की मदद से

शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा होने से नस ब्लाकेज हो जाती है। जिस वजह से कोरोनरी धमनी रोग, मन्या धमनी रोग, परिधीय धमनी रोग और हार्ट स्टोक जैसी प्रॉब्लम हो जाती है। आज हम आपको बताएंगे कुछ घरेलु नुस्खे जिसे आप नस ब्लाकेज जैसी प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते …

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शहद झड़ते बालों को राहत देता है

शहद एक ऐसी औषधि है जो कई तरह की शारीरिक समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार है। शहद सेहत और सौंदर्य दोनों का ही बखूबी ख्याल रखता है। आजकल बढ़ते प्रदूषण, गलत खान-पान और पोषक तत्वों की पूर्ति न हो पाने के कारण लोगों में बाल झड़ने की समस्या बेहद …

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तुरंत बंद कर देना चाहिए धूम्रपान हार्ट अटैक के मरीज को

हार्ट अटैक के बाद कुछ ऐसी गलतियां है जो कि भूलकर भी हमें कतई नही करनी चाहिए। आजकल हमारी बदलते लाइफस्टाइल के चलते दिल के रोगों का खतरा बहुत अधिक बढ़ गया है। हार्ट अटैक होते समय दिल तक पहुंचने वाला खून और धमनियों में खून के थक्के बहुत ज्यादा …

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कटहल स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी होता है

अगर आप कटहल का सेवन करेंगे तो इससे सेहत को कई लाभ मिलेंगे। ये स्वाद के साथ-साथ कटहल सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी होता है। इसमें मौजूद विटामिन, कैल्शियम, पोटेशियम और आयरन शरीर को कई रोगों से दूर रखते हैं। चलिए जानते हैं कटहल के यूज से होने वाले …

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शरीर को हेल्दी रखने में करते हैं मदद अदरक में मौजूद गुण

अगर आप अदरक का उपयोग मसाले या चाय बनाने में करते होंगे और आप यह भी अवश्य जानते होंगे कि यह आपकी सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है। लेकिन अगर आप अदरक का उपयोग पानी के रुप में करेंगे तो इसके और भी अधिक फायदे होंगे, यानि अदरक का …

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