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कमर दर्द से राहत चाहते हैं? तो इन बातों का रखें ध्यान

कई लोगों का काम पूरा दिन बिल्कुल बैठे बैठे होता हैं जिससे उनके कमर में गंभीर दर्द बढ जाता हैं। कमर का दर्द इतना अधिक दर्दनाक होता हैं जिसकी वजह ना तो सो पाते हैं और ना किसी भी तरह चल पाते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा …

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अलसी के सेवन से ब्रेस्ट कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर और कोलोन कैंसर से भी बचाव होता है

अलसी कई गंभीर बिमारियों से लड़ने की क्षमता रखता हैं यह वो आयुर्वेदिक दवा हैं जिससे हम रोजाना खाये तो कई तरह के जबरदस्त फायदे होते हैं अलसी कई प्रकार की आती हैं अगर आपको सादी अलसी पसंद नहीं हैं तो आप इसका सेवन रोस्ट करके या फिर हल्दी वाली …

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एड़ियों के फटने से बहुत परेशान होते हैं तो अपनाये ये उपाय

जब लोग आपको निहारते हैं तो वे सिर्फ आपका चेहरा ही नहीं देखते बल्कि ऊपर से नीचे तक आपको पूरा देखते हैं । तो अगर आप प्रेजेंटेबल दिखना चाहती हैं या चाहते हैं तो एड़ियों को छुपायें नहीं बल्कि उनकी पूरी केयर करें । कुछ लोगों को सर्दियों में यह …

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NZ vs ENG: महिला इंग्लैंड टीम श्रृंखला को अपने नाम करने के लिए बेताब 

मेजबान इंग्लैंड को तीन मैचों की एकदिवसीय श्रृंखला में अजेय बढ़त हासिल करने की उम्मीद होगी जब वे रविवार को यहां न्यू रोड पर दूसरे महिला एक दिवसीय अंतरराष्ट्रीय मैच में न्यूजीलैंड से भिड़ेंगे।इंग्लैंड ने न्यूजीलैंड के खिलाफ तीन मैचों की श्रृंखला में 1-0 की शुरुआती बढ़त हासिल कर ली …

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चलिए जानते हैं कैसे करें मोटापे को कम

मोटापे की वजह से लोगों को कई तरह के रोग भी लग जाती हैं। ऐसे में खीरे और एलोवेरा का यूज करके 20 दिनों के अंदर मोटापे को कम किया जा सकता है। चलिए जानते हैं कैसे करें मोटापे को कम… आवश्यक सामग्री एक खीरा कटा हुआ,तीन चम्मच फ्रैश एलोवेरा …

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गर्मी और लू की समस्या से बचने के कुछ आसान उपाय आईए जाने यहाँ

अगर गर्मी के दिनों में अगर लू लग जाएं तो सेहत बिगड सकती हैं। इन दिनों में, लू लगने की सबसे बड़ी वजह है शरीर में पानी की कमी, अतः गर्मियों में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। गर्मी के दिनों में में चलने वाली लू से बचने के लिए …

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लौंग के तेल से पेट दर्द ठीक होता है

तीखी लौंग है बड़े काम की चीज, इन रोगों में करती है दमदार दवा-सा असर लौंग औषधीय गुणों का खजाना है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वाष्पशील तेल, वसा जैसे तत्वों से भरपूर है। इसके अलावा लौंग में खनिज पदार्थ, हाइड्रोक्लोरिक एसिड में न घुलने वाली राख, कैल्शियम, फॉस्फोरस, लोहा, सोडियम, विटामिन …

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आइए जाने कितने प्रकार के होते हैं चाइल्डहुड कैंसर!

कैंसर एक ऐसी घातक बीमारी हैं जो कभी भी किसी को भी हो सकती हैं। आजकल यह बीमारी बच्चो में बहुत ज्यादा देखि जा रही हैं। दरअसल आजकल के बच्चे कुछ भी खा लेते है जो उनके शरीर को बहुत ज्यादा नुकसान पहुचने के साथ साथ स्वास्थ्य को भी ख़राब …

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सेहत के लिए ड्राई फ्रूट बेहद गुणकारी हैं, करे हर रोज़ इस्तेमाल

हमारी सेहत के लिए ड्राई फ्रूट बेहद गुणकारी हैं, इसलिए हर रोज सेवन करना चाहिए। ड्राई फ्रूट में प्रोटीन,विटामिन,मिनरल्स और फाइबर युक्त तत्वों से भरपूर होते हैं। बादाम,काजू,किशमिश,पिस्ता,अखरोट आदि मेवे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनको खाने से खून साफ होता है और यह पचाने में भी आसान …

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मोबाइल से बनाये दूरी नही तो उठानी पड़ सकती है सेहत भरी नुकशान

वर्तमान की बदलती लाइफस्टाइल ने सबका रहन सहन विल्कुल बदल दिया हैं। जिसके चलते आज हर कोई मोबाइल का बुरी तरह एडिक्टेड हो चूका हैं। कई लोगों को इसकी गंभीर बीमारी सी हो गयी हैं। दो मिनट भी वो मोबाइल से दूर नहीं रह सकता हैं। मोबाइल इधर उधर भी …

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