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आज ही बदल दें इन आदतों को अगर गर्भवती है तो

गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब एक स्त्री को अपना पूरी तरह ध्यान रखना होता है अगर इस दौरान आप अपने खान पान से लेकर दूसरी आदतों पर ध्यान नहीं देती तो इसका सीधा असर आपके गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है तो चलिए आज हम आपको …

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नहीं होगी बच्चे के शरीर में पानी की कमी अपनाएं ये तरीके

डिहाइड्रेशन की समस्या आजकल बहुत ही आम है बड़े व्यक्ति ही नहीं होते बल्कि छोटे बच्चों यहां तक की नवजात शिशुओं को भी इसका सामना करना पड़ता है इसलिए यह बेहद आवश्यक है कि आप मौसम बदलने के साथ-साथ बच्चों के खानपान पर विशेष नजर रखें अगर आप इसमें थोड़ी …

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‘फैमिली मैन ‘ के प्रमोशन में जुटे मनोज बाजपेयी

मनोज बाजपेयी की अपकमिंग सिरीज ‘फैमिली मैन’ के सीजन 2 को अगले महीने ही रिलीज किया जाना हैं। वहीं सिरीज के टीजर विडियो और किरदारों के इंट्रो विडियो को भी धीरे-धीरे रिलीज किया जा रहा है और सिरीज के रिलीज डेट की भी अनाउंसमेंट हो गई है और वहीं अब …

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पाए गए प्लास्टिक के कण, पूरी दुनिया के 93% बोतलबंद पानी में

बिकने वाली पानी की बोतलों में प्लास्टिक के कण पाए गए हैं। अमेरिका की एक स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा किये गए एक शोध की रिपोर्ट में इसका दावा किया गया है। विश्वभर से लिए गए बोतलबंद पानी के 93 फीसदी सैंपल में प्लास्टिक के कण पाए गए। इन सैंपल को भारत …

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अनजान होंगे आप, इलायची के इन फायदों से

इलाइची का इस्तेमाल हम लोग अधिकतर स्वाद के लिए करते है। जिसका स्वाद खाने में बहुत अच्छा लगता है। लेकिन यह बहुत ही कम लोग जानते है की इलायची भी दो प्रकार की होती है। एक बड़ी इलायची होती है और दूसरी छोटी इलायची होती है। जानिए इलायची खाने के …

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दूर होती है ये बीमारियां काले अंगूर के सेवन से

काले अंगूर खाने में अत्यधिक स्वादिष्ट होते है, परन्तु क्या आप यह जानते हैं की अंगूर हमारी सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होते है। डॉक्टरों के अनुसार अंगूर मीठा होने के बाद भी इसमें शुगर नहीं मौजूद होता है। अंगूर में बहुत ही प्रचुर मात्रा में विटामिन, पोटेशियम, मैगनेशियम …

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करे ये महत्वपूर्ण बदलाव खानपान में अगर पाना चाहते है मोटापा से छुटकारा

वर्तमान समय में तनाव और खानपान को लेकर लापरवाही मोटापे का महत्वपूर्ण कारण बनता जा रहा है, जो वजन बढ़ने के कारणों में सबसे अहम है। इन दिनों यह एक गंभीर समस्या बनती जा रही हैं। भारत में ही लगभग हर घर में कोई ना कोई इस बीमारी से पूर्ण्तः …

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नहीं जानते होंगे आप ग्रीन टी पीने के ये फायदे

वर्तमान समय में लोग दूध की चाय पीने की जगह ग्रीन टी पीना अधिक पसंद कर रहे हैं। ग्रीन टी हमारी सेहत के लिए अत्यधिक लाभदायक होती है। आज हम आपको ग्रीन टी पीने के कुछ महत्वपूर्ण फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। अगर आप ग्रीन टी का …

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दही को करें डाइट में शामिल, जानिये क्यों?

वर्तमान समय में हर कोई दही का सेवन करता हैं। खाने में दही का उपयोग स्‍वास्‍थ्‍य को देखते हुए भी किया जाता हैं। दही से दूध, छाछ और मक्‍खन जैसे कई सारे आवश्‍यक पदार्थों का निर्माण होता हैं। दही में बहुत ही भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है। दही का …

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एक्ट्रेंस निया शर्मा ने खरीदी ये कार

टेलीविजन एक्ट्रेंस और रिएलिटी शो में नजर आ चुकी निया शर्मा ने अपने साल की शुरुआत कुछ बेहतरीन तरीके से की है। जंहा वह अपनी पसंदीदा कार को खरीदती दिखी। और इसकी खुशी निया और उनके भाई विनय सोशल मीडिया अकाउंट के जरिए जाहिर करते दिख रहें हैं ‌। दरअसल …

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