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बच्‍चों के दांतों को कभी ना करें नजरअंदाज, बरते ये सावधानियां

भारत में हर दूसरे बच्चे के दांतों में कैविटीज़ हैं, और अगर इनकी रोकथाम नहीं की गई तो इसका असर बच्चे के विकास पर भी पड़ सकता है। एक रिसर्च के अनुसार 2 से 11 साल के 42 प्रतिशत बच्चों के प्रारंभिक दांतों में कैविटी विकसित होती है और 2 …

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ज़रूरी है जानना First Aid से जुडी ये मुख्य बातें

किसी भी चोट,या दुर्घटना के लिये चिकित्सक आने से पहले जो उपचार किया जाता है ,उसे First Aid कहते हैं। इस दौरान उपयोग मे आने वाले साधनो के सामान को First Aid Kit कहते हैं। हड्डियो के टूटने पर, जलने पर ज़हरीले जीव-जंतु के काटने पर फर्स्ट ऐड दिया जाता …

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ये काम भी करती है अनचाहे गर्भ से मुक्ति दिलाने वाली दवाई, जरूर जानें और शेयर करें

आधुनिक समाज में बर्थ कंट्रोल पिल्स (अनचाहे गर्भ से मुक्ति दिलाने वाली दवाई) का इस्तेमाल कोई नई बात नहीं है। कई साइड इफेक्ट सामने आने के बावजूद इसे धड़ल्ले से प्रयोग किया जा रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने इसके ज्यादा प्रयोग को लेकर सावधान किया है। विशेषज्ञों के मुताबिक इसके …

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डायबिटीज से छुटकारा पाने के लिए अपनाएँ ये उपाय

आजकल 10 में से 7 लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। इस का मुख्य कारण मोटापा और अस्त-व्यस्त जीवनशैली है। इसके अलावा खान-पान की बहुत ही गलत आदतें भी शरीर में ब्लड शूगर का लेवल बढ़ाने का काम करती हैं।एक्सरसाइज, पानी का भरपूर सेवन और कुछ घरेलू नुस्खे इस बीमारी को …

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आप भी हो सकते हैं अपने पिंपल्स के लिए जिम्मेदार, जानें कैसे?

पिंपल्स से निजात पाने के लिए लोग कई तरह की क्रीम का सहारा लेते हैं लेकिन फिर भी उन्हें क्लीन और क्लीयर त्वचा प्राप्त नहीं होती। पिंपल्स के लिए कभी-कभी आप खुद भी जिम्मेदार होते हैं। अगर आप बहुत अधिक मीठे के शौकीन है तो जान लीजिए कि आपका यह …

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जानिए कैसे त्वचा के लिए फायदेमंद है गेंदे का फूल

फूलों की खुशबू से घर तो महकता ही हैं साथ ही कई ऐसे फूल भी होते हैं जो शरीर की कई बिमारियों को भी दूर करता हैं। गेंदे के फूल में मौजूद तत्व त्वचा के लिए बहुत लाभदायिक होते हैं। *गेंदे के फूलों के रस से त्वचा साफ होती है। …

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क्या आप जानते हैं पपीते के बीज के इन फायदों के बारे में ?

पपीता आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ये दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बहुत हद तक कम कर देते हैं साथ ही डायबिटीज, मोटापा , कैंसर और स्ट्रेस से भी हमे निजात दिलाते …

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जानिये कभी क्यों नहीं सोना चाहिए पेट के बल

अच्छी नींद के साथ सही स्थिति में सोना भी बहुत महत्वपर्ण है। इसलिए सही पोश्चर में सोना बहुत जरूरी है। गलत तरीके से 7-8 घंटे सोने से सेहत पर काफी भी असर पड़ता है। नींद पूरी न हो तो सारा दिन थकावट और सुस्ती महसूस होती है। कुछ लोग पेट …

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अगर आप भी हैं हाई बीपी की बीमारी से परेशान, रखें इन बातों का ध्यान

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण आपको कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इन में से एक है हाई बीपी। हाई बीपी एक ऐसी बीमारी है जिसे ‘साइलेंट जानलेवा या घातक बीमारी’ भी कह सकते हैं। हम बताएंगे कि हाई बीपी के मरीज को किन बातों का …

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ICC वर्ल्ड कप 2019: वेस्ट इंडीज को झटका, ऑलराउंडर आंद्रे रसल वर्ल्ड कप से बाहर

भारत के खिलाफ मैच से वेस्ट इंडीज को बड़ा झटका लगा है । उसके ऑलराउंडर आंद्रे रसल घुटने की चोट के कारण विश्व कप से बाहर हो गए हैं। आईसीसी ने कहा, ‘विश्व कप 2019 की प्रतियोगिता तकनीकी समिति ने आंद्रे रसल की जगह सुनील अंबरीश को टूर्नमेंट के बाकी …

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