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सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद, हरे प्याज का सेवन

प्याज एक ऐसी जबरदस्त चीज़ हैं जिसको खाने में डाल दिया जाए तो उसका जायका ही पूरी तरह बदल जाता हैं। हरे प्याज की बात करे तो यह सूखे प्याज से भी अधिक फायदेमंद होता हैं। आईये आपको बताते हैं इसके फायदे सर्दियों में हरे प्याज खाना बहुत कारगर साबित …

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अवश्य ध्यान में रखें यह बातें, अगर आप अपने लिवर को फेल होने से बचाना चाहते है

भारत में लिवर फेल के ममलों में बढ़ोतरी लगातार आती जा रही हैं। अक्सर लोग डॉक्टर की सलाह लेने के बजाय सीधे सीधे मेडिकल से हाई डोज दवाई ले लेते हैं जिससे की बॉडी को नुक्सान पहोंचता हैं और सबसे ज्यादा लिवर को। आज हम उन आदतों के बारे में …

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नींद, बच्चों में एकाग्रता बढ़ाने में बहुत कारगर है

एकाग्रता में कमी से संबंधित ‘हाइपरएक्टिविटी डिजॉर्डर’ (ADHD) के असर को बहुत कम करने में नींद बहुत अहम भूमिका निभा सकती है।मडरेक चिल्ड्रेंस रिसर्च इंस्टीट्यूट (MCRI) ने एक शोध में कहा कि ADHD के लक्षण 70 फीसदी ऐसे बच्चों में पाए गए, जिन्हें नींद आने में दिक्कत होती है। प्रमुख …

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सेहत के लिए होता है बहुत हानिकारक, ज़्यादा बियर पीना

वैसे तो शराब पीना सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है लेकिन आप जरुरत से ज्यादा इसका स्वान करते है तो आपको कई तरह की गंभीर बीमारी पैदा हो सकती है। कई लोगों का तो यह भी मानना है कि गर्मियों में बियर शरीर को पूरी तरह हाइड्रेट रखने का …

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दांतों के लिए होता है बहुत नुकसानदायक, ज्यादा मात्रा में चीनी खाना

हमेशा से ही यह बुजुर्गो द्वारा लगातार कहा गया है की ज्यादा चीनी खाने से यह हो जायेगा, वो हो जायेगा। जी हाँ यह हकीकत है की ज्यादा चीनी खाने से आपके दांत सड़ सकते है। अगर आप रात में मीठा या चीनी खा कर सो रहे है तो यह …

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अपनाये यह आसान तरीका, अगर आप अपनी लंबाई बढ़ाना चाहते है

वर्तमान समय में हर कोई एक अच्छी हाइट चाहता है क्योंकि एक अच्छी हाइट मतलब बहुत अच्छी पर्सनालिटी। और लंबाई आप की पर्सनालिटी पर बहुत खासा असर दिखती हे। आज के वातावरण में मनुष्य के हार्मोन इतने ज्यादा प्रभावशाली साबित नही हो रहे हैं, कि जो आपके शरीर की लंबाई …

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ऐसे छुड़ाए, अपने बच्चो का अंगूठा चूसने का आदत

बचपन में अंगूठा चूसना बच्चों कि बहुत ही सामान्य आदत में शुमार होता है। लेकिन अगर वक्त रहते इसे रोका और टोका नहीं जाए तो एक छोटी आदत बहुत बड़ी गंभीर समस्या बन जाती है। जब बच्चे को भूख लगती है तो वह अपने हाथ-पैर हिलाता है, इसी दौरान अंगूठा …

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अवश्य पढ़ें यह खबर, अगर आपको पसंद है फ्रेंच फ्राइज खाना

फ्रेंच फ्राइज के शौकीन तो बच्चों के साथ ही बड़े लोग भी हैं हर उम्र के लोग इसके बहुत शौकीन हैं मेकडोनाल्ड में तो बर्गर के साथ लोग फ्रेंच फ्राइज ही बहुत ज्यादा पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं, जिस चीज को आप इतने खुश होकर खाते हैं, …

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प्लास्टिक के बर्तन में रखी चीज़ें पुरुषों के लिए हानिकारक होती है, जानिये क्यों?

प्रतिदिन के काम में इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक में पाए जाने वाले हानिकारक रसायनों से पुरुषों में बहुत गंभीर बीमारियां होने की आशंका रहती है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ के मुताबिक, एडिलेड विश्वविद्यालय व दक्षिण ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य एवं मेडिकल अनुसंधान संस्थान के वैज्ञानिकों ने 1,500 से ज्यादा पुरुषों में थैलेट्स नामक …

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दिल के दौरे का खतरा, जानिये क्यों होता है?

काम के घंटे बहुत ज्यादा लंबे होने से दिल की धड़कन के अनियमित होने का जोखिम बहुत ज्यादा हो सकता है। इस अवस्था को आट्रियल फाइब्रलेशन कहते हैं। यह स्ट्रोक व हार्ट फेल्योर को बहुत ज्यादा बढ़ाने का काम करता है।   शोध में यह पता चला है कि ऐसे …

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