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महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों का वजन तेजी से काम होता है,पढ़ें यहाँ

आज हर उम्र के लड़के लड़कियाँ को जिम जाकर अपना वजन कितनी जल्दी कम करें। ये चिंता सताती रहती हैं। सभी अपने बढते फैट को कम करने की कोशिश में लगे हैं। आज के दौर में अनियंत्रित खानपान की आदतों और अनियमितता के वजह से भी मोटापा का बढ जाना …

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शिमला मिर्च को स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही लाभदायक माना जाता है करे इसका उपयोग

आमतौर पर सभी सब्जियाँ स्वास्थ्य के लिए लाभदायक तो होती ही है। परन्तु किसी मनपसंद सब्जी के बारे में जाने का मन हो तो आपको हर सब्जी के विशेष गुण मालूम होने चाहिए। इससे आप खुद और अपने परिवार के सेहत के लिए संतुलित आहार का प्रबंध कर सकें। आइए …

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नहीं जानते हैं गर्भ निरोधक गोली क साइड ऐफेक्ट्स तो पढ़े ये खबर

आजकल लिव इन रिलेशनशिप में रहना आम बात हो गई है। परंतु इसके कई घातक परिणाम निकल कर के सामने आ रहे हैं। जिसमें से एक है गर्भनिरोधक का प्रयोग । आज के आधुनिक दौर में जितनी तेजी से गर्भनिरोधक दवाइयां मार्केट में आ रही है। वह कहीं न कहीं …

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नींद का बायोलॉजी ही नहीं, गणित भी समझें

सोना किसे पसंद नहीं है? कभी गर्मियों की खामोश दोपहर में? कभी सर्दियों की मनोहारी सुबह में? कभी बरसात की रात में जब बरसते पानी की आवाज़ आपके कानों में गुनगुनाती रहती है? कभी दफ्तर में कीबोर्ड पर टिक टिक के शोर में आप सोना चाहते हैं तो कभी गाडी …

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कान में दर्द की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हैं ये घरेलू नुस्खे

आजकल बदलती जीवन शैली के चलते कान में दर्द एक आम समस्या बन गई। अगर आप लगातार हैड फोन यूज करते हैं, तो इससे भी कान में दर्द हो सकता हैं। इसके साथ ही ध्वनि प्रदूषण इतना ज्यादा हो गया है कि अक्सर लोगों के कान में दर्द हो जाता …

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लौकी के सेवन से शरीर रहता है ठंडा

अगर हम हरी सब्जियों की बात करें तो उसमें लौकी का नाम भी शामिल हैं, लौकी हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं। लौकी में कई गुण पाएं जाते हैं जो कि गंभीर रोगों में औषधी की तरग काम आती है। लेकिन हम आपको बता दें कि लौकी एक …

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स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हरा धनिया, जानिए इसके लाभ

हरा धनिया सेहत के लिए फायदेमंद है। इसलिए हर रोज हरे धनिये का सेवन करना चाहिए। कुछ लोगों का मानना है कि हरा धनिया खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है लेकिन यह बात बहुत ही कम लोग जानते है कि धनिया स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के …

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मजेदार जोक्स : आपके लिए करोड़ों साल कितने होते हैं ?

पहले एक ने रैड लाइट जंप की,पीछे से 5 और ने की। पुलिस ने पहले को छोड़कर सभी का चालान काटा। बाकियों ने पूछा: “इसे क्यों छोड दिया?” इंस्पेक्टर:यह हमारा ही आदमी है ये वापस जाएगा रैड लाइट जंप करेगा और तुम जैसे 4-5 को फिर फंसवाएगा। हमें भी टार्गेट …

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इन चीजों से कम होगा मोटापा, शहद के साथ मिलाकर करें सेवन!

इंटरनेट डेस्क। आप अगर मोटापे से परेशान हैं,तो हम आपको कुछ ऐसी चीजें बता रहे हैं, जिनको शहद के साथ मिलाकर सेवन करने पर मोटापे से छुटकारा मिल सकता है। शहद में मौजूद विटामिन ए, बी,सी तथा कैल्शियम,सोडियम आदि तत्व शरीर के अनेक रोगों से लड़ने की शक्ति रखता है …

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ऐसे दूर होगा बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रोल, अपनाएं ये टिप्स

इंटरनेट डेस्क। आजकल बदलती लाइफ स्टाइल की वजह से हर कोई परेशान हैं, क्योंकि यह कई समस्या को निमंत्रण देती हैं। इनमें से एक हैं कोलेस्ट्रोल। शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ जाए तोे ये रक्त कोशिकाओं में जमा होने लगता है। जिससे ‘हार्ट अटैक’ जैसी परेशानी हो सकती है। …

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