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लेटेस्ट न्यूज़

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बेसन का लगातार प्रयोग करने से त्वचा में आती है चमक

बेसन ना केवल गर्मागर्म पकोड़े बनाने में काम आता हैं बल्कि बेसन में कई सारे राज छिपे होते हैं जो आपके चेहरे को निखारने में मदद करेगा। बेसन आपकी स्किन के लिए बहुत लाभदायक है। यह स्किन के लिए बेस्ट माना जाता है। त्वचा से जुड़ी कोई भी परेशानी बेसन …

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बिछिया पहनने से महिलायों का मासिक चक्र पूरी तरह रहता है नियमित

शादी के बाद अधिकतर महिलाएं पैरों की उंगली में बिछिया अवश्य पहनती हैं. अगर आप सोचते हैं की बिछिया पहनना सिर्फ महिला के विवाहित होने की निशानी है तो आप पूरी तरह गलत है. असल में बिछिया पहनना सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है जानिए कैसे- यह आपकी …

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अर्थराइटिस का सबसे ज्यादा असर होता है घुटनो व हिप्स में, रोग कम करने के आसान घरेलू नुस्खे

अर्थराइटिस को गठिया व जोड़ो के दर्द के नाम से जाना जाता है। आपको बता दे की बदलती जीवन शैली, बढ़ता वजन और जंक फ़ूड इस रोग का मुख्य कारण है। वर्तमान समय में अब इस रोग से केवल बुजुर्ग ही नही युवा वर्ग भी पीड़ित है। अर्थराइटिस का सबसे …

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अपौष्टिक आहार सूजन बढ़ाने के लिए होते है जिम्मेदार, जानिए इस बीमारी को काबू करने के उपाय

अपौष्टिक आहार एवं आसपास मौजूद कीटाणु सूजन को बढ़ाने के लिए पूर्ण्तः जिम्मेदार होते हैं। हमारा शरीर कई रोगों से लड़ने की शक्ति रखता है और इसे यह शक्ति आहार से प्राप्त होती है। आहार में मौजूद पोषण तत्व शरीर को अत्यधिक बलवान बनाते हैं। लेकिन कभी-कभी बॉडी की इम्युनिटी …

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इन बीमारियों के होने पर नहीं करना चाहिए बादाम का सेवन

बादाम सेहत के लिए अत्यधिक पौष्टिक फूड है क्योंकि इसमें कैल्शियम, फास्‍फोरस, विटामिन E, फाइबर और एंटी ऑक्‍सीडेंट्स आदि तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते है। दिन में 3-4 बादाम तो सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन इसे जरूरत से ज्यादा खाने से सेहत …

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नाश्ते में कोनसी चीज़ खाये कोनसी न खाये इस बात का रखे विशेष ध्यान

सुबह उठने के बाद हमारा पहला आहार क्या होता हैं इसका हमारे शरीर पर बहुत गहरा असर पड़ता है. यदि हम अपने पेट के अनुसार बहुत बढ़िया नाश्ता करते हैं तो हमारा शरीर बीमारियों से हमेसा बचा रह सकता है. आज हम आपको बताएगें कि हमें नाश्ते में कौन सी …

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स्वास्थवर्धक सेब का हलवा बनाने की आसान विधि

खाने के बाद हर किसी को मीठा खाना बहुत अच्छा लगता है और अगर मीठे में सेब का हलवा मिल जाए तो बात ही क्या है! सेब का हलवा बनाना बहुत ही आसान है और यह बहुत स्वादिष्ट भी होता है. आइये हम आपको बताते हैं सेब का हलवा बनाने …

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शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत के लिए लाभदायक है बीन्स

वजन घटने के लिए लोग तरह तरह के प्रयासों में लगे रहते है। जिम में जाकर वर्कआउट करते है और पसीना बहाते है, सुबह शाम सैर करने जाते है। अगर आप भी वजन घटाने के इन प्रयासों से पूर्ण्तः थक चुके है तो हरी बीन्स को अपने भोजन में शामिल …

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काम के प्रैशर को दिमाग पर न होने दे हावी

इस दुनिया में बहुत से लोग काम के प्रैशर में या किसी का और कारण से बहुत ही जल्द नर्वस हो जाते हैं। आज हम आपको इस गंभीर परेशानी से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपचार बता रहे हैं। जिसे अपना कर आप बहुत ही जल्द राहत पा …

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पेट के लिए ही नहीं ब्लकि मोटापे को छूमंतर करने के लिए भी कारगर है अजवाइन

अजवाइन हर भारतीय की रसोई में बहुत आसानी मिल जाएगी।  इसके अलावा पेट से जुड़ी गंभीर समस्याओं के लिए भी यह बेस्ट दवा मानी जाती है। बहुत से लोग ऐसे हैं जिनका पाचन तंत्र बहुत कमजोर होता है जिससे भोजन पचाने में दिक्कत आती है ऐसे लोगों को हाजमा ठीक …

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