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हेल्थ

यदि आपको भी दिखें कैंसर के ये लक्षण , हो जाएँ सावधान

कैंसर का इलाज पूरी तरह से करना लगभग असंभव है। क्या आप जानते है कि कैंसर की बीमारी अचानक से ही हमे अपने चपेट में नहीं लेती ब्लकि कुछ दिन पहले ही हमारा शरीर इस बीमारी के संकेत देने लगता है, जिनको ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते है। इसलिए समय …

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अपने चेहरे के कील मुंहासे को दूर करने के लिए अपनाये ये घरेलु उपाय

अक्सर लोग चेहरे पर कील- मुंहासो से बहुत परेशान रहते है। कील-मुंहासे युवावस्था में ज्यादा होते है।एक बार पिम्पल या एक्ने आने शुरू हो गये तो इन्हें दूर करना बहुत मुश्किल लगने लगता है। मुहासो से छुटकारा पाने के लिए ज़रूरी बातें- हमारे शरीर को पानी की खूब आवश्यकता होती …

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अगर आप अपनी लंबाई बढाना चाहते है तो अवश्य करें ये तीन व्यायाम

लंबे कद की चाहत हर इंसान रखता हैं , लंबाई वाले व्यक्ति बहुत अधिक सुंदर और आकर्षक लगते हैं |लोग अपनी लंबाई बढाने के तरह-तरह के तरीके भी अपनाते है पर उनकी हाईट बहुत आसानी से नहीं बढती लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी हाइट बढ जाए तो आप …

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रनिंग या जॉगिंग करते समय इस बातों का अवश्य रखें ध्यान

रोज सुबह रनिंग करना स्वास्थ्य के लिया बहुत लाभदायक माना जाता हैं और ये बात तो हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि रनिंग करने से सेहत पर बहुत ही अच्छा प्रभाव पड़ता है| लेकिन क्या आप ये भी जानते हैं कि अगर आपने इसे करने में जरा सी भी …

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जानिए आखिर क्यों लगती हैं कम भूख

कई बार हम अपने काम में इतने बिजी हो जाते हैं की हमें खाने का पता ही नहीं चलता। क़ई बार ऐसा भी कहा जाता हैं की पतले लोगों को भूख कम लगती हैं और उनकी डाइट भी कम होती हैं, ऐसा होता भी हैं| लेकिन कई बार भूख ना …

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जानिए लौकी के सेवन से होने वाले फायदे

वर्तमान की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने खानपान और स्वास्थ्य का बिलकुल भी खयाल नहीं रखते हैं इसलिये वे कुछ ऐसी समस्याओं से भी बहुत ज्यादा परेशान हो जाते है जिनका इलाज घर बैठे हो सकता है , घर में मौजूद फल और सब्जियां के भी कई सारे …

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सरसो का तेल हैं बहुत लाभदायक, जानिए यहाँ!

सरसों का तेल अकसर व्यंजन बनाने में इस्तेमाल किया जाता है| इसके प्रयोग से खाना बहुत टेस्टी बनता है| सरसों के तेल से बॉडी की मालिश करने पर शरीर को शक्ति प्राप्त होती हैं। कई लोग सरसों के दाने, सरसों के पत्तो को भी उपयोग में लेते हैं। इस तेल …

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जानें कपूर के चौंका देने वाले फायदे!

कपूर का प्रयोग अधिकतर पूजा में किया जाता है| इसकी खुशबू लोगो को बहुत लुभाती है और इसके प्रयोग से सिर को भी बहुत सुकून मिलता है। कपूर का उपयोग बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स में खुशबू और ठंडक देने के लिए किया जाता है। इसके बहुत से चौंकाने वाले लाभ …

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चीकू के ये चमत्कारीक फायदे जानकर हो जायेंगे हैरान

यह बात तो हम सभी जानते है कि आम को फलों का राजा कहते है। तो चीकू भी गुणों के मामले में उससे कतई पीछे नहीं हैं। अगर चीकू के गुणों पर नजर डाली जाए तो पता चलता है कि सेहत की दृष्टि से चीकू बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता …

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पत्तागोभी की इस रेसिपी से असानी से घटाए वजन

आजकल मोटापा आम बात हो गई है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई सारे उपाय अपनाते है परन्तु आज हम एक ऐसा आसान और स्वादिष्ट उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आप अपना वजन बहुत आसानी से कम कर सकते हैं। पत्ता गोभी जिसको कच्चा नही खाए बल्कि इसका …

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