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हरा प्याज सेहत के लिए गुणकारी, हर रोज कीजिए सेवन, इन रोगों से मिलेगा छुटकारा!

इंटरनेट डेस्क। हरा प्याज सेहत के लिए गुणकारी हैं, इस​लिए हर रोज सेवन करना चाहिए। हरे प्याज में विटामिन ए, विटामिन बी2 समेत कई विटामिन्स तथा मिनरल पाए जाते हैं। इसमें सल्फर बेहद ही प्रचुर मात्रा में तथा कैरोलिन बहुत ही कम मात्रा में पाई जाती है। चलिए आपको बताते …

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कीजिए काला नमक यूज, ये 4 समस्या होगी दूर!

इंटरनेट डेस्क। काला नमक खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि कई रोगों के लिए लाभकारी साबित होता हैं। इस नमक को हर रोज सेवन करने वाले कई रोगों से छुटकारा मिलता है। ये पेट की परेशानी दूर करने में बेहद कारगर साबित होता है। यदि आप इसको अपने भोजन …

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ये जूस सेहत के लिए गुणकारी, हर रोज पीये, ये रोग रहेंगे दूर…!

इंटरनेट डेस्क। कई जूस हमारी सेहत के लिए गुणकारी होते हैं, जिनको पीने से हमारी सेहत ठीक रहती हैं। अगर रोगों के हिसाब से जूस पीया जाएं तो रोग जल्द ही दूर हो जाएंगे। बता दें कि जूस स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है। हर तरह का जूस अलग-अलग बीमारियों …

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रोजमर्रा के इन परेशानियों को यूँ चुटकियों में करे दूर!

रोजमर्रा की अपनी जिंदगी में हमें कई छोटी-छोटी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं जैसे कि ऑफिस में काम करते नींद की झपकी लेना। ऑफिस में नींद की झपकी लेने से जहां एक तरफ काम पर असर पड़ता है वहीं दूसरों के सामने कभी-कभार बहुत शर्मिंदा भी होना पड़ता है। …

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अगर आप चाहते है अपना वजन बढ़ाना तो अपनाये ये आसान उपाय!

अगर आप बहुत अच्छा दिखना चाहते है तो आपके पास ‘फैशनेबल आउटफिट’ पहनने के अलावा अच्छी सेहत का होना भी बहुत आवश्यक है। कुछ लोग इतने दुबले होते हैं कि चाहे कितनी भी फिट ड्रैस पहने लें वो उन पर बिल्कुल भी नहीं जंचती। इसका कारण उनके शरीर का पतला …

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बेहद उपयोगी हैं ये फेस पैक, स्किन पर आएगा निखार!

इंटरनेट डेस्क। अक्सर हम बाजार की खरीदी हुई क्रीम स्किन पर लगाते है, जिससे कोई कमाल नहीं होता हैं। लेकिन अगर आप घर पर बनाई हुई क्रीम यूज लेंगे तो इससे आपको लाभ मिलेगा। वैसे भी अभी गर्मी का मौसम चल रहा हैं, ऐसे में खीरे का यूज करके अपनी …

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अपनाएं कटहल के बीज, इन चीजों में हैं लाभकारी!

इंटरनेट डेस्क। वैसे तो कटहल हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, इसके साथ ही ये स्किन के लिए भी फायदेमंद होता हैं। आपको बता दें कि स्किन को निखारने के लिए महिलाएं कई तरह के ब्यूटी सामन का यूज करती हैं। लेकिन कुछ आसान घरेलू टिप्स अपनाकर आप …

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बेहद गुणकारी हैं भिंडी, कीजिए यूज, ​चेहरे और बालों को मिलेगा लाभ!

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए भिंडी बेहद गुणकारी होती हैं, इसलिए सप्ताह में कम से कम 2 बार तो भिंडी का यूज किया जाना चाहिए। वैसे तो हमारे घरों में इसकी सब्जी बनाई जाती हैं। इसमें फाइबर,विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम तथा फास्फोरस जैसे पौष्टिक तत्व …

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कीजिए खरबूजे के बीज यूज, स्किन पर आएगा निखार!

इंटरनेट डेस्क। खरबूजा सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, इसलिए हर रोज गर्मियों में इसका यूज करना चाहिए, ये स्किन के लिए बेहद लाभकारी होता है। आपको बता दें कि गर्मी का मौसम आते ही चिलचिलाती धूप त्वचा को खराब करना शुरू कर देती है। जिससे चेहरे पर लाल …

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सेहत के लिए गुणकारी हैं सोयाबीन,कीजिए सेवन!

इंटरनेट डेस्क। सोयाबीन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, इसलिए इसका यूज किया जाना चाहिए। इसमें प्रोटीन बेहद ज्यादा मात्रा में होता है। इसका सेवन करने से डिलीवरी के बाद आई औरतों में कमजोरी भी दूर हो जाती है। सोयाबीन में कैलिश्यम,ओमेगा -6, ओमेगा -3,फाइबर जैसे तत्व मौजूद होते …

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