Home / हेल्थ (page 354)

हेल्थ

कीजिए भिंडी का सेवन, सेहत को मिलेंगे ये लाभ!

इंटरनेट डेस्क। सेहत के लिए भिंडी लाभकारी होती हैं। भिंडी में विटामिन सी तथा मैग्नीशियम जैसे तत्व पाए जाते है, जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते है। भिंडी ही नहीं इसका पानी भी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। भिंडी के रस का सेवन करने से कार्बोहाइड्रेट,फाइबर और …

Read More »

ये चीजें खाएं और भगाएं तनाव, जानिए ?

इंटरनेट डेस्क। बदलती लाइफ स्टाइल की वजह से तनाव होना आम बात हैं, लेकिन यह हद से ज्यादा बढऩे पर आपकी सेहत बिगाड़ सकता है। इसलिए तनाव जब भी आप उसे अपने ऊपर हावी नहीं होने दें। जिससे आपकी सेहत ठीक रहे। आजकल युवाओं में तनाव बहुत देखा जाता है। …

Read More »

सेहत के लिए बेहद जरूरी हैं सलाद, कीजिए सेवन

इंटरनेट डेस्क। क्या आप जानते हैं सेहत के लिए सलाद कितना जरूरी है। इससे आपकी सेहत ठीक रहती है। क्योंकि अगर सलाद का सेवन नहीं करने से आपकी बॉडी पौष्टिक तत्व नहीं मिल पाते है, जिससे आपकी सेहत ठीक नहीं बन पाती है। सलाद फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत होता है। …

Read More »

मॉर्निंग में की गई ग​लतियां आपको पड़ सकती हैं भारी!

इंटरनेट डेस्क। सुबह के वक्त की गई गलतियां आपको भारी पड़ सकती हैं। इसलिए जीतना हो सकेें गलतियां करने से बचाना चाहिए। आज के वक्त में लोगों के खान-पान की आदतों इतना बदलाव आ चुका ही कि वे घर के घर खाने के बजाएं बाहर मिलने वाले फास्ट फूड जैसे, …

Read More »

ऐसे महकने लगेगे बाल,अपनाएं ये टिप्स!

इंटरनेट डेस्क। हर कोई अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैं,लेकिन बाल फीर भी खूबसूरत नहीं बन पाते हैं। इनमें ज्यादातर लड़कियां अपने बालों को सुंदर दिखाने के लिए कई तरह के नुस्खे अपनाती हैं। अगर आपके बाल खूबसूरत दिखने के साथ उनमें अच्छी खुशबू आए …

Read More »

ये नुस्खा अपनाएं और चमकाएं पीले दांत

इंटरनेट डेस्क। हर रोज दांतों की साफ-सफाई बहुत जरूरी हैं,क्योंकि अगर दांत साफ नहीं होंगे,तो वे पीले पड जाएंगे,जिससे आपको शर्मिंदा होना पड सकता हैं। चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में दांत भी अपना रोल निभाते है। दांत को हम लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते है, जिस कारण से दांत पीले …

Read More »

हर रोज शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायी, हो सकती हैं ये समस्या!

इंटरनेट डेस्क। हर रोज शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायी साबित हो सकती हैं। इससे कई इंसान रॉयल लाइफस्टाइल बताते हैं,लेकिन यह गलत हैं। आपको बता दें कि हर रोज शराब पीने से आपका वैवाहिक जीवन तबाह हो सकता हैं। इसलिए हर रोज शराब पीने से बचना चाहिए। कम मात्रा …

Read More »

आप बवासीर से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स!

इंटरनेट डेस्क। अक्सर बदलते खान-पान की वजह से बवासीर की समस्या होती हैं, या फीर तेज मिर्च मसाले खाने से भी बवासीर की समस्या होती है। बवासीर को अग्रेंजी में पाइल्स कहते हैैं। बवासीर 2 तरह की होती हैं, एक तो अंदरूनी तथा दूसरी बाहरी। अंदरूनी बवासीर में मसा अंदर …

Read More »

ऐसे कीजिए मुंह की बदबू दूर, जानिए टिप्स!

इंटरनेट डेस्क। अगर आप मुंह की बदबू से परेशान है, क्या आपसे बात करने में लोग चकराते हैं। तो इस बदबू का जड से खत्म करना ही ठीक होगा। कई बार यह खाने-पीने के कारण से होता है तो कई बार ब्रेकफास्ट न करना, मुंह की सफाई न करना, खराब …

Read More »

हर रोज मॉर्निंग में पीएं तांबे के बर्तन का पानी!

इंटरनेट डेस्क। हर रोज सुबह उठते ही अगर तांबे के बर्तन का पानी पीया जाएं तो हमारी सेहत ठीक रहती है। तांबे के बर्तन का पानी हमें कई समस्याओं से बचाता है। इससे शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और सेहत से जुड़ी कई तरह की परेशानिया भी …

Read More »