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हेल्थ

खाना खाते समय इन बातों का रखें ध्यान वरना हो सकती है कैंसर की बीमारी

ऐसा कई बार होता हैं की खाना खाते समय हमारे गले में खाना अटक जाता हैं और कई बार इसको हम मामूली बात समझ कर हम छोड़ देते हैं कई बार हम पानी पी कर उसको निगाल देते हैं लेकिन इसका इग्नोरेंस स्वास्थ्य के बहुत ही ज्यादा हानिकारक हो सकता …

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आधी रात को खाना सेहत के लिए होता है बहुत नुकसानदायक

वर्तमान की लाइफस्टाइल में इतना ज्यादा बदलाव आ गया हैं की युवा अपने शाम का खाना आधीरात को ही खाते हैं। लेकिन आधीरात को खाने से कई सारी बीमारियां पैदा हो जाती हैं। अगर आप भी आधी रात को खाना खाते हैं तो हो जाए सावधान और पढ़े इन बातों …

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गर्मी में अपनी पाचन प्रक्रिया सही रखने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

भीषण गर्मियां आ चुकी हैं ऐसे में पाचन की प्रक्रिया बहुत गड़बड़ हो जाती हैं. पाचन प्रक्रिया अगर सही नहीं होती तो दिनभर बहुत बेकार सा हो जाता हैं। इस समय हमारा पेट एक ऐसे एसिड को स्रावित करता है जो पाचन के लिए बहुत लाभदायक होता हैं। साथ ही …

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ऐसे हटाएं ठुड्डी के अनचाहे बाल, अपनाएं ये घरेलू टिप्स!

इंटरनेट डेस्क। क्या आप भी ठुड्डी के अनचाहे बालों से परेशान हैं तो आपको कुछ टिप्स बताते हैं, जिन्हे आजमाकर आप अनचाहे बालों से छुटकारा पा सकते हैं। कई महिलाएं इससे बचने के लिए वैक्स या थ्रेड करवा लेती हैं लेकिन इससे बाल कम होने की जगह अधिक अाने शुरु …

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लीजिए लहसुन यूज, मिलेगा मुंहासों से छुटकारा!

इंटरनेट डेस्क। वैसे लहसुन हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, यह सेहत के साथ-साथ स्किन का भी ध्यान रखता हैं, अगर आप लहसुन रोज यूज करेंगे तो आपको स्किन पर चमत्कारिक लाभ मिलेंगे। कील-मुंहासों की वजह से चेहरा काफी बुरा दिखाई देने लगता है, जो कई बार मेकअप …

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कीजिए पपीते का सेवन,बढ़ेगी प्रतिरोधक क्षमता!

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए पपीता बेहद गुणकारी होता हैं, इसका सेवन करने से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैं। इसमें फाइबर, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है जो आपकी रक्त-शिराओं में कोलेस्ट्रोल के थक्के नहीं बनने देता। कोलेस्ट्रोल के थक्के दिल का दौरा पड़ने और उच्च रक्तचाप …

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कमर दर्द बेहद दुख दायक, ऐसे पाएं छुटकारा!

इंटरनेट डेस्क। कमर दर्द बेहद दुख दायक हैं, ये रोग होने पर इंसान ना चल पाता हैं ना फिर पाता हैं। इसकी मुख्य वजह हैं आपकी बदलती जीवन शैली। ये परेशानी आजकल आम बनती जा रही हैं। इसका एक प्रमुख कारण, कार्य के दौरान अधिकतर घंटे तक बैठे रहना है। …

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कीजिए रक्तदान और रहिए स्वस्थ, जानिए इसके लाभ

इंटरनेट डेस्क। रक्तदान से बडा कोई दान नहीं है। क्योंकि यह इंसान की जिंदगी बचाने में सहायक होता हैं। रक्तदान हर वर्ष लाखों लोगों की ज़िंदगी बचाता है। यह थैलेसीमिया जैसी जानलेवा रोग के मरीज़ों की ज़िंदगी के दिनों को सही दवाओं और सर्जरी के साथ बढ़ाने में सहायता करता …

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संतरे खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

संतरे में विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी, फॉस्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन और ग्लूकोज़ अत्यधिक मात्रा में पाए जाने से यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं। विशेषज्ञों ने बताया कि संतरे में विटामिन सी, पोटैशियम और फोलिक एसिड होती है और यह खूबसूरती के लिए भी बहुत …

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हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है चीनी

हमारी सेहत के लिए चीनी बहुत ही फायदेमंद होती हैं, वैसे तो हम हर रोज चीनी का इस्तेमाल करते हैं। चीनी चाय या कॉपी को मीठा करने के अलावा और भी बहुत कार्य करती है। चीनी का हर रोज इस्तेमाल करके स्किन से जुड़ी हर तरह की समस्याओं से छुटकारा …

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