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हेल्थ

जानिए जैतून के तेल के ये अनोखे फायदे

ओलिव ऑयल या जैतून का तेल हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक है. जैतून के तेल में फ्लेवसेनॉयड्स स्कलेविन व पोरीफेनोल्स एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते है जो फ्री रेडिकल्स से कोशिकाओं की रक्षा करते है. ओलिव ऑयल गर्मी व सर्दी दोनों में फायदेमंद होता है. जैतून के तेल के सेवन से …

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त्वचा को सुन्दर बनाने के लिए इस्तेमाल करें चाॅकलेट फेशियल

चाॅकलेट की मदद से आप अपनी बेजान स्किन से निजात पा सकते हैं। जानते हैं इस चाॅकलेट फेशियल के बारे में- इसके लिए सबसे पहले चेहरे को क्लिंजिंग जेल या क्रीम से साफ करें। इसे हल्के हाथों से मसाज करते हुए चेहरे पर अप्लाई करें। फिर गीली कॉटन वूल से …

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अगर आपका बच्चा भी करता है रात में बिस्तर गीला, अपनाएं ये टिप्स

जब बच्चे छोटे होते हैं तो वे बिस्तर गीला करते हैं। लेकिन कुछ बच्चे बड़े होने के बाद भी बिस्तर गीला करते हैं। आज हम आपको ऐसे कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बच्चे की इस आदत को छुड़वा सकते हैं- जिन बच्चाें को रात में बिस्तर …

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टमाटर का फेस पैक, यूँ करें इस्तेमाल

स्किन को कई तरह की गंदगी व धूल-मिट्टी का सामना करना पड़ता है। लेकिन अगर हम अपनी त्वचा का ध्यान प्राकृतिक तरीके से रखना चाहते हैं तो टमाटर का इस्तेमाल कीजिए। इस से बना हुआ फेस पैक आपकी स्किन को काफी लाभ पहुंचाता है। त्वचा की गंदगी को साफ करने …

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सोयाबिन है प्रोटीन का बढ़िया श्रोत , होते हैं कई फायदें

सोयाबिन हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। आइए जानते हैं प्रोटीन से भरपूर सोयाबिन के फायदे:- 1. ऑयली त्वचा – मौसम बदलने का असर हमारे चेहरे पर पड़ता है। धीरे-धीरे आ रही गर्मी का अहसास हर किसी को हो रहा है। ऐसे में ऑयली स्किन वालों का …

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एसिडिटी दूर करने के लिए अपनाएं ये नायब उपाय

एसिडीटी होने पर लोग अक्सर दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन इनका असर कुछ देर तक ही रहता है। इसका इलाज घर पर ही कुछ घरेलू उपायों को अपना कर किया जा सकता है। टमाटर का सेवन करने से एसिडीटी की परेशानी नहीं होती हैं। इसमें कैल्शियम, फास्‍फोरस और विटामिन …

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यदि आपके शिशु के पेट में भी होती है गैस, करें ये घरेलु उपाय

छोटे बच्चों के पेट में गैस अधिक बनती है। यह गैस उनके विचलित कर उठती है। उनकी बैचेनी हमें भी बैचेन करती है। कुछ प्राकृतिक तरीकों से भी बच्चे के पेट की गैस को ठीक किया जा सकता है। बच्चे को डकार दिलाना आवश्यक है। बच्चे को यदि डकार ना …

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यदि आपके घर में भी हैं एक्वेरियम, वास्तु का भी रखें ध्यान

एक्वेरियम घर की शोभा बढ़ाता है। रंग-बिरंगी मछलियों को देखकर सुकून महसूस होता है। लेकिन अगर आप इसी एक्वेरियम की मदद से घर में सुख-शांति व खुशहाली लाना चाहते हैं तो वास्तु के कुछ नियमों का भी ख्याल रखें। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में- एक्वेरियम को रखते समय …

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यदि आपके बच्चे के भी हो रहे हैं असमय बाल सफेद, अपनाएं ये उपाय

कम उम्र में ही बालों का सफेद होना आम समस्या हो गई है। यह अच्छे संकेत नहीं हैं । हालंकि जरूरी नहीं है कि इसके पीछे कोई ठोस वजह या गंभीर बीमारी ही हो। बच्चों के सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खों को आजमा सकती हैं। कढ़ी …

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नाखूनों को लंबा बनाने के लिए अपनाये यह उपाय

महिलाओं को लंबे नाखूनों का खूब शौक होता है और इस शौक को पूरा करने के लिए महिलाएं फेक नेल्स का भी प्रयोग करती हैं। लेकिन अगर आप नेचुरल तरीके से बेहद जल्द अपने नाखूनों को बढ़ाना चाहती हैं तो इसके लिए इन आसान टिप्स को अपनाया जा सकता है। …

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