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सेहत के लिए बहुत लाभदायक है तुलसी का बीज, जानिये कैसे

तुलसी का पौधा घर की नाकारात्मक ऊर्जा को पूर्ण्तः सकारात्मक बनाता है। कुछ लोग तुलसी का इस्तेमाल स्वस्थ समस्याओं को दूर करने के लिए भी करते है लेकिन आज हम आपको तुलसी के बीजों से होने वाले तमाम फायदों के बारे में बताने जा रहें है। आयुर्वेदिक, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन …

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डायबिटीज से छुटकारा पाने में बहुत मददगार है इमली का सेवन

खट्टा मिठ्ठी इमली का सेवन भोजन का स्वाद बढ़ाती है। कुछ लोग इसे चटनी बनाने के लिए भी बखूबी इस्तेमाल करते है लेकिन स्वाद बढ़ाने के अलावा इमली सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होती है। विटामिन C, एंटी-ऑक्सीडेंट, आयरन, फाइबर, मैगनीज, कैल्शियम और फॉस्फोरस के गुणों से भरपूर इमली …

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ब्रेन स्ट्रेस को कम करने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

वर्तमान समय की व्यस्त शेड्यूल और भागदौड़ भरी लाइफ के कारण आजकल अधिकतर लोग किसी न किसी काम को लेकर बहुत परेशान रहते हैं। ज्यादा सोचने, स्ट्रेस और टेंशन लेने के कारण इंसान के दिमाग पर बहुत ही बुरा असर होता है, जिससे दिमागी तनाव, डिप्रेशन या माइग्रेन जैसी गंभीर …

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अगर आप अपने बालों को झड़ने से बचाना चाहते है तो ऐसे करें अमरुद की पत्तियों का उपयोग

हमने हमेशा अमरुद को फल के तौर पर ही उपयोग किया हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इसकी पतिया कितने ज्यादा काम की होती हैं अमरुद की पतिया बालों के लिए बहुत अधिक फायदेमंद साबित होती हैं आईये हम आपको बताते हैं किस तरह इसकी पतियों का उपयोग करे| अगर …

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जानिये क्यों होता है गठिया रोग

आधुनिक समय में अनियमित दिनचर्या ही बीमारियों की मूल जड़ हैं। इस बात को समझते हुए भी हम लोग इस और ध्यान नहीं देते हैं। पुराने समय हड्डियों से जुड़ी समस्या 60 वर्ष के बाद दिखाई देती थी। लेकिन आजकल यह समस्या युवाओं में भी देखने को मिलने लगी हैं। …

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अब ब्लड ग्रुप से पता चलेगा की आपको हार्ट अटैक का है कितना खतरा

O ब्लड ग्रुप वाले लोगों की तुलना में (A,B, AB) ब्लड ग्रुप वाले लोगों में दिल का दौरा पड़ने की संभावना तकरीबन 9 फीसदी ज्यादा रहती है।शोध के निष्कर्षो से यह पता चलता है कि वॉन विलेब्रैण्ड फैक्टर की बहुत ज्यादा मात्रा की वजह से खतरा ज्यादा हो जाता है। …

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अगर आप लगातर बुखार आने से है परेशान तो अपनाये ये आसान उपाय

बुखार कभी भी शरीर को पकड़ लेता हैं ऐसे में हम सबसे पहले ठन्डे पानी की पट्टियां ही सिर पर लगाते हैं यह सलाह ना केवल माँ बाप देते हैं बल्कि डॉक्टर भी इस बात की सलाह अवश्य देता हैं| बुखार में पट्टियों का काम- जब बुखार 101 डिग्री फैरेनहाइट …

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अमरुद खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

देखा जाता हैं की गर्मियों के मुकाबले सर्दियों फल सब्जियां बहुत ज्यादा आती हैं। गर्मियों में हरी सब्जियां भी बहुत कम आती हैं और शरीर को स्वस्थ रखने वाले फल भी। लेकिन आप अपने आप को तंदुरुरस्त रख सकती है बारह महीने यह फल खाने से, वैसे तो यह फल …

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जानिए चक्कर आने के कारण

अक्सर ऐसा देखा जाता हैं की शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से शरीर में कमजोरी आ जाती हैं जिससे शरीर बहुत सुन पड़ने लगता हैं और चक्कर आने लगते हैं चक्कर कई बार किसी बीमारी के कारण भी आने लगते हैं हालांकि बेहोशी के कारण यह स्पष्ट नहीं है, लेकिन …

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खड़े होकर खाना खाने के ये नुकसान जानकर उड़ जायेंगे आपके होश

हमेसा खड़ा होकर खाना कभी कभी बहुत ज्यादा नुकसान दयाक साबित हो सकता हैं। खड़े होकर खाने से ब्लड सर्कुलेशन पूरी तरह से नहीं हो पता हैं। आज हम आपकों यहाँ बताते है खड़े होकर खाना खाने के नुकसान। अगर आप बिमारियों से बचना चाहते है तो अवश्य करें इनका …

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