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हेल्थ

ज्यादा छींक आने से हैं परेशान, तो अपनाएं ये आसान उपाय

क्या आपको बार-बार छींक आती है? इससे कोई भी काम करने में बहुत दिक्कत आती है। कुछ घरेलू उपाय अपना कर भी इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। चलिए जानते हैं इन उपायों के बारे में… मेथी के बीज : मेंथी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाएं जाते हैं जो …

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बादाम के तेल से आपके चेहरे पे आएगा खूबसूरत निखार, जानिए फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका

वैसे तो बादाम बेहद लाभकारी होती है। लेकिन बेहद कम लोग जानते है बादम से चेहरा अच्छा दिखता है। यदि हम मेकअप सही तरीकें से नहीं उतारते तो इससे स्किन को काफी नुकसान पहुंचता है। रात को सोते हुए इसे उतारना बहुत जरूरी होता है ताकि हमारी स्किन सांस ले …

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बॉलीवुड एक्ट्रेसेस ग्लोइंग स्किन के लिये पीती हैं ये सूप, जानिए इसके फायदे

अक्सर लोग वजन कम करने में सूप का ही इस्तेमाल करते हैं. वे सूप से ही विटामिन, पोटैशियम, कैल्शियम या आयरन की कमी को पूरा करते हैं. ऐसे में आपने टमैटो, पालक ,मिक्सवेज और भी कई तरह के सूप पिये होंगे. लेकिन क्या आपने कभी कद्दू का सूप पिया है. …

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लो ब्लड प्रेशर से ऐसे करें अपना बचाव

हमारे शरीर में खून का दौरा सही तरीक से चलना बहुत आवश्यक है। अगर किसी कारण ब्लड सर्कुलेशन तेज यानि उच्च रक्त चाप और धीरे यानि की निम्न रक्च चाप हो तो सेहत के लिए परेशानी अत्यधिक बढ़ जाती है। लो ब्लड प्रैशर को नियंत्रित करने के लिए घरेलू तरीके …

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विटामिन्स की कमी का इशारा करते हैं ये संकेत, ऐसे करें पता

किसी भी तरह की कोई भी बीमारी लगने से पहले शरीर में इसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जिन पर हम कई बार ध्यान नहीं दे पाते और यह आखिर में बड़ी गंभीर समस्या बन जाती है। उसी तरह शरीर में किसी भी विटामिन की कमी होने पर कोई न …

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अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं, तो ये खबर आपके लिए बेहद खास है

आपके घर में अगर नए जन्में बच्चे हैं, तो आप इस सर्दी के मौसम में उन्हें बीमार होने से, साथ ही उनके लिए ठण्ड से बचने के लिए पर्याप्त कपड़े पहनाए रखें। अक्सर छोटे बच्चों को आप कपडे पहना के सुलाने के बाद अपने काम में लग जाती हैं। लेकिन …

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सफर के दौरान उल्टियां आने पर अपनाएं ये टिप्स

कहते है इंसान के बस में रहे तो वह सारी चीजों पर लगाम लगा सकता है, लेकिन सफर के दौरान उल्टियां आने से आपका घूमना-फिरना बेकार हो सकता है। कई लोगों को घूमने-फिरने का शौक होता है लेकिन यात्रा करते वक्त इंसान उल्टियां आने से अपने इस शौक को पूरा …

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कुछ नया करें: नए साल और उसको लेकर नई नई प्लानिंग

नए साल का आगाज होने वाला है, सबको नए साल को लेकर एक उत्सुकता जरूर होती है। साथ ही नए साल से लोग कुछ नया करने का भी सोचते हैं, तो वहीं कुछ लोग अपने परिवार के साथ घूमने व पिकनिक का प्लान भी करते हैं। किसी न किसी तरह …

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इन घरेलू चीजों के प्रयोग से होती है सेहत को हानि, करें बचाव

आजकल लोग खाने पीने में बहार का खाना अक्सर प्रयोग में लाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, की बाहर के खाने के कितने नुकसान हैं। स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए आप प्रत्येक दिन व्यायाम करें। किन्तु सिर्फ व्यायाम स्वस्थ शरीर की कुंजी नहीं है। आपको स्वस्थ और निरोगी …

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सर्दी बढ़ते ही होता है वायरस का हमला, बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

जैसे ही सर्दी का मौसम आता है तभी से वायरस बढ़ने लगते हैं, किन्तु जितना सर्दी बढ़ती है उसी के हिसाब से वायरस और बढ़ते जाते हैं। ठण्ड का मौसम है, और इस समय कड़ाके की ठण्ड है लोग अलाव का सहारा ले रहे हैं। तथा साथ ही आपको यह …

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