हेल्थ

January, 2023

• 17 January

  क्या प्रेग्नेंसी में अखरोट खाना आपके बेबी के लिए फायदेमंद है?जानिए

  

  हर महिला अपने प्रेग्नेंसी के टाइम को इंजॉय कर रही होती है. हालाकिं ये समय स्त्री के लिए थोड़ा कठिन भी होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मां को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना होता है. डॉक्टर्स भी प्रेग्नेंट महिला को हमेशा हेल्दी खाने की सलाह देते है. आज हम आपको बताएंगे कि बच्चे की ग्रोथ के लिए क्या …
• 17 January

  जानिए,अकरकरा बहुत ही चमत्कारी बूटी है ,बुखार कम करने से लेकर गठिया तक में है फायदेमंद

  

  दुनिया भर में कई ऐसी जड़ी बूटियां मौजूद है उन्हीं जड़ी बूटियों से कई तरह की दवाएं बनती है, बीमारियों का इलाज होता है.इन सभी में अश्वगंधा,सफेद मूसली, मुलेठी, गोंद और ना जाने कितने तरह की जड़ी बूटियां शामिल है,औषधीय गुणों के कारण इन जड़ी बूटियों के सेहत के लिए वरदान माना जाता है. ऐसे ही एक जड़ी बूटी है …
• 17 January

  जानिए,करी पत्ते की चाय ये अद्भुत फायदे

  

  करी पत्ते के प्रयोग से तो आप सब वाकिफ होंगे, ये मुख्य रूप से सांभर, दाल या इडली बनाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है. साउथ में लोग फिट रहने के लिए करी पत्ते का जूस भी लोग पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि करी पत्ते से आप चाय भी बना कर पी सकते हैं,जो सेहत के लिए …
• 17 January

  जानिए,दही में नमक डाल कर खाने से हो सकती है ये सारी समस्या

  

  हर किसी को खाने के साथ दही खाना बहुत ही पसंद है , ऐसे में लोग तरह-तरह से दही को अपने खाने के साथ जोड़ते हैं कोई चीनी के साथ दही खाता है तो कोई सीधे तौर पर सिंपल दही खा लेता है, कोई रायता बनाता है तो कोई छाछ, इसके अलावा और ना जाने कितने तरह से नमक मसाले …
• 17 January

  जानिए किस वजह से ठंड में बढ़ जाती है सोरायसिस की समस्या

  

  सोरायसिस एक स्किन रोग है जो खुजली, पपड़ीदार पैच के साथ चकत्ते का कारण बनता है आमतौर पर यह घुटनों, कोहली, धड़, हाथ के पंजे और सिर पर होता है. इसमें शरीर की प्रतिरोधक प्रणाली ही स्वास्थ्य कोशिकाओं और टिशूज पर हमला करती है. सोरायसिस के लक्षण सर्दियों में बढ़ जाते हैं | स्किन को मॉइश्चराइज ना रखना-सर्दियों के मौसम …
• 17 January

  आपकी बॉडी के हिसाब से कौनसा वाला घी सही है, गाय या फिर भैंस का

  

  जिन्हें कोई ऐसी बीमारी हो, जिसमें चिकनाई का परहेज होता है, उन्हें छोड़कर हर दिन हर किसी को देसी घी खाना चाहिए. खास बात यह है कि इस घी को खाने का फायदा तभी होता है, जब आप अपने शरीर की जरूरत के हिसाब से सही घी का चुनाव करें. क्योंकि गाय और भैंस दोनों के दूध से तैयार किया …
• 17 January

  जानिए पपीते के बीज के ये चमत्कारी फायदे

  

  पपीता बहुत ही लाभदायक फल है, और यह हर मौसम में मिलता है. यह स्वस्थ लिए बहुत ही फायदेमंद है, इसमें पर्याप्त मात्रा में आयरन कैल्शियम और मैग्नीशियम पाया जाता है, इससे शारीरिक क्रियाएं बेहतर हो जाती है साथ ही अतिरिक्त चर्बी भी जम नहीं पाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बीज बॉडी के लिए कितने फायदेमंद …
• 17 January

  जानिए कौन-सी चाय है आपके लिए बेस्ट

  

  देश की बात करें तो चाय अनेको प्रकार की होती है. और अगर दुनिया को जोड़ लें तो चाय के प्रकार की शायद गिनती ही मुश्किल हो जाए. लेकिन डेली लाइफ में हम भारतीयों के लिए चाय के सिर्फ दो रूप होते हैं. एक दूध वाली चाय और एक बिना दूध की चाय. जो दूध वाली चाय होती है, उसमें …
• 17 January

  गुड़ खाने में ही नहीं बल्कि चेहरे पर ग्लो के लिए भी है चमत्कारी

  

  महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर बहुत परेशान रहती हैं. कील-मुहांसों की वजह से तो कभी दाग-धब्बों की वजह से चेहरे पर ना जाने बाजार के कितने प्रोडक्ट्स खरीदकर लगा लेती हैं. लेकिन बाहर के प्रोड्क्टस चेहरे पर ज्यादा दिन तक असर नही दिखा पाते हैं. चेहरे की स्किन को ग्लो करने के लिए हमें घरेलु चीजों का उपयोग करना चाहिए. …
• 17 January

  जानिए,नाभि में Olive Oil लगाने के अनेक फायदे

  

  ऑलिव ऑयल स्वस्थ के साथ-साथ त्वचा के लिए भी उपयोगी है. कई लोग इससे खाना बनाने में भी उपयोग करते हैं. क्या आपने नाभि में जैतून तेल डालने के फायदे के बारे में सुना होगा? कई हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक नाभि में जैतून डालने के कई फायदे हैं और इसे रेगुलर बेसिस पर लगाने की आदत डालनी चाहिए. आपकी जानकारी …