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कैंसर के इलाज में बहुत फायदेमंद होता है अंगूर का बीज

वैसे तो कैंसर का इलाज बहुत महंगा होता है और इसके ट्रीटमेंट में भी लोग तकरीबन लाखों रूपये खर्च करने के बाद भी इस गंभीर बीमारी से बच नहीं पाते है। लेकिन प्राकृतिक तौर पर अपनाई जाने वाली घरेलू दवा, कैंसर के इलाज में बहुत अधिक कारगर साबित होती है। …

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नहीं जानते होंगे आप, सिंघाड़ा खाने के ये फायदे

सिंघाड़ा सर्दी के मौसम का बेहतरीन फल है। लोग बड़े चाव से इसे खाते भी हैं। लेकिन क्या आप यह जानते हैं सिंघाड़ा पूरी तरह गुणों की खान है। यह कई गंभीर बीमारियों से आपकी रक्षा करता है। तो आइये जानते है सिंघाड़ा खाने के ये फायदे …. अस्थमा के …

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अरदक खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

भीषण सर्दियों के मौसम में अदरक की चाय सर्दी-जुकाम से राहत तो बहुत देती है साथ ही यह पेट के लिए भी बहुत अच्छी होती है। हाल में हुए एक ताज़ा रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अदरक में कैंसर रोधी गुण बहुतायत मात्रा में मौजूद हैं जो …

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नहीं जानते होंगे आप, हरा धनिया खाने के ये फायदे !

धनिया का उपयोग भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। और यह लगभग हर घर में आसानी से मिल जाता है। सामान्यत: इसका उपयोग सब्जी की सजावट और ताजे मसाले के रूप में किया जाता है लेकिन इसका सेवन करने से कई महत्वपूर्ण लाभ हैं। इसमें लिपिड स्टार्च, …

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सेहत के लिए बहुत लाभदायक होती है बाजरे की रोटी

सामान्यतः सर्दियों के मौसम में लोग बाजरे की रोटी खाते है। बाजरा न केवल पाचन क्रिया को पूरी तरह दुरुस्त रखने का काम करता है बल्क‍ि ये कई तरह की गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। तो आइये जानते है बाजरा खाने के फायदे…. डायबिटीज से बचाव – कई महत्वपूर्ण …

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नहीं जानते होंगे आप, नारियल पानी पीने के ये फायदे

नारियल पानी पीने से शरीर को बहुत अधिक ऊर्जा मिलती है और साथ ही ये कई तरह की गंभीर बीमारियों से पूरी तरह सुरक्षा प्रदान करने का भी काम करता है। विशेषज्ञों की यह मानें तो सुबह के समय नारियल पानी पीना अत्यधिक फायदेमंद होता है। अगर आप सुबह के …

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सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है गुड़ और चना का सेवन

गुड़ और चना दोनों का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक हैं। लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि इन दोनों को साथ मिलाकर खाने से कई बड़ी और गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता है।तो आइये जानते है गुड़ और चना साथ खाने के महत्वपूर्ण फायदे… खून की …

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सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते है सूरजमुखी के बीज

आपने सूरजमुखी का फूल तो अवश्य ही देखा ही होगा। यह फूल दिखने में जितना अधिक सुंदर होता है उतना ही यह अपने पोषण संबंधी गुणों के कारण सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता हैं। सूरजमुखी के बीज में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और मिनरल्स बहुतायत मात्रा में पाए जाते …

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याददाश्त बढ़ाने के लिए रोज खाये ये चीजें

सामान्यतः कुछ लोगो को भूलने की एक ऐसी आदत होती है की सामने चाहे कुछ भी रखा हो उन्हें याद ही नहीं रहता है। भूलने की इस गंभीर बीमारी की वजह से अक्सर उन्हें अत्यधिक शर्मिंदगी का अहसास होता है। लेकिन आज हम आपको यह बताते है की याददास्त कैसे …

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सर्दियों में बॉडी में गर्मी और एनर्जी के लिए करें इन चीज़ों का सेवन

सर्दियों में जुकाम, कफ, खांसी और स्किन की समस्या काफी होती हैं। इसका कारण हैं शरीर को गर्माहट ना मिलना। सर्दियों में ऐसी चीज़ों का सेवन करना चाहिए जो शरीर में गर्मी पैदा करती हैं। बाजरा शरीर के लिए काफी लाभकारी हैं। इसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन B, एंटीऑक्सीडेंट और …

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